Ramen: Descubra a melhor receita

Descubra a melhor receita de ramen: autêntico, delicioso e fácil de fazer. Dicas, variações e truques para o ramen perfeito. Saiba mais agora!

Bacalhau: Tudo Sobre o Fiel Amigo Dos Portugueses

Descubra tudo sobre o bacalhau! Conheça as receitas deliciosas, história e benefícios do bacalhau. Saiba as respostas à perguntas mais frequentes como demolhar o bacalhau ou a melhor receita de bacalhau à bras ou bacalhau com natas. Delicioso!

Bolo de Chocolate: Segredos De Um Bolos Mais Adorados

Neste artigo, vamos explorar tudo sobre o bolo de chocolate: desde a sua origem e benefícios, até às melhores receitas e variações. Vamos responder às perguntas mais frequentes e partilhar dicas de especialistas para garantir que o seu bolo de chocolate seja sempre um sucesso. Prepare-se para descobrir todos os segredos deste clássico delicioso!

Bolo de Cenoura: A Receita Secreta que Vai Surpreender

Descubra a melhor receita de bolo de cenoura fofinho, delicioso e fácil de fazer. Conheça as dicas, variações e truques para obter conseguir sempre um bolo de cenoura húmido perfeito. Vamos responder às perguntas mais frequentes para que conheça todas as variações com receitas fáceis. 

Bolo de Iogurte: As Receitas Mais Fofas, Irresistíveis e Variadas

Neste artigo, vamos explorar a fundo o universo do bolo de iogurte. Desde a sua história até às melhores...

Brunch: Descubra as Melhores Receitas, Dicas e Variedades

Conheça a história do brunch, os ingredientes e as respostas às perguntas frequentes para organizar um brunch inesquecível em sua casa.

Panquecas: Receitas Incríveis Que Todos vão Adorar

Neste artigo, vamos explorar tudo sobre as panquecas: desde a sua história até às melhores receitas, todas a variações de panquecas fofinhas e fáceis de fazer. Vamos responder às perguntas mais frequentes e descobrir todos os segredos e truques para panquecas perfeitas. Saiba mais agora!

Inspiração deliciosa e saudável da sua tribo alimentar

Testemunho

Magda Roma @magdaromanutri 

#testemunho: Simpática, altruísta, apaixonada pela vida, a Magda Roma é o autora do projeto @magdaromanutri ...

Vera Aleixo @vera.diabetes

#testemunho: Simpática, resiliente, apaixonada por cozinha, a Vera Aleixo é o autora do projeto...

Marta Chan @greenvibe.pt 

#testemunho: Simpática, ambientalista, exploradora incurável, a Marta Chan é o autora do projeto...

Rita Nascimento @ladolce_rita

#testemunho: Simpática, gulosa, apaixonado por pastelaria, a Rita Nascimento é a autora do projeto...

Miguel Telles @tuganacozinha 

#testemunho: Simpático, divertido, apaixonado por cozinha, o Miguel Telles é o autor do projeto...

Receita

Tribos

Dieta Mediterrânica

Dieta Mediterrânica

Dieta Mediterrânica: O artigo de hoje é dedicado a esta tribo alimentar. Fique a saber mais sobre o lifestyle mediterrâneo e planeie e prepare receitas saudáveis e rápidas para o dia a dia. Repare que pode começar a qualquer altura este regime alimentar, mas no Verão, a frescura dos alimentar dá-lhe a vontade necessária para continuar esta busca do que é saudável para si e para os seus.

Plant-Based

Plant-Based

Plant-Based: Uma dieta saudável e equilibrada é fundamental para a saúde. A filosofia plant-based propõe uma alimentação à base de vegetais e alimentos naturais, reduzindo ou mesmo eliminando os produtos processados ou os alimentos de origem animal.

Vegetariana

Vegetariana

Dieta Vegetariana: Fique a conhecer mais sobre a Dieta Vegetariana, a sua história, receitas fáceis e o que é o Vegetarianismo.

Vegan

Vegan

Vegan: Fique a saber mais sobre o lifestyle vegan e planeie e confeccione receitas veganas saudáveis e rápidas para o dia a dia. Porque custa pouco ser feliz e melhorar as nossas vidas!

Keto

Keto

Dieta Keto: Fique a conhecer mais dicas para manter o regime, alimentos permitidos e algumas opções deliciosas e rápidas de preparar.

Paleo

Paleo

A Dieta Paleo promove uma alimentação baixa em hidratos de carbono, potenciando efeitos positivos na saúde e na perda de peso.

Ramen: Descubra a melhor receita

Ramen: Descubra a melhor receita

Descubra a melhor receita de ramen: autêntico, delicioso e fácil de fazer. Dicas, variações e truques para o ramen perfeito. Saiba mais agora!

Bacalhau: Tudo Sobre o Fiel Amigo Dos Portugueses

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Descubra tudo sobre o bacalhau! Conheça as receitas deliciosas, história e benefícios do bacalhau. Saiba as respostas à perguntas mais frequentes como demolhar o bacalhau ou a melhor receita de bacalhau à bras ou bacalhau com natas. Delicioso!

Bolo de Chocolate: Segredos De Um Bolos Mais Adorados

Bolo de Chocolate: Segredos De Um Bolos Mais Adorados

Neste artigo, vamos explorar tudo sobre o bolo de chocolate: desde a sua origem e benefícios, até às melhores receitas e variações. Vamos responder às perguntas mais frequentes e partilhar dicas de especialistas para garantir que o seu bolo de chocolate seja sempre um sucesso. Prepare-se para descobrir todos os segredos deste clássico delicioso!

Alimentação Saudável

Jantar Saudável

Jantar Saudável

Um jantar saudável deve ser completo, variado e equilibrado, proporcionando a energia adequada e o bem estar físico. Fique a conhecer as nossas sugestões.

Pequeno Almoço Saudável

Pequeno Almoço Saudável

Um pequeno almoço saudável é um dos truques para começar bem o dia. Fique a conhecer todas as receitas para um pequeno almoço simples fácil e com ingredientes naturais.

Comida Saudável

Comida Saudável

Comida saudável é o tema do nosso artigo de hoje. Fique a conhecer algumas receitas deliciosas e rápidas de preparar, perfeitas para o dia-a-dia. 

Planear e Preparar

Ementa Semanal

Ementa Semanal

Hoje trazemos um artigo inteiramente dedicado ao tema Ementa Semanal que nos pode causar imensas dores de cabeça. 

Fruta da Época: Outono

Fruta da Época: Outono

Fruta da Época – Descubra as melhores frutas e legumes da estação, os seus benefícios e a inspiração para melhores receitas.

Ideias para Jantar

Ideias para Jantar

Ideias para jantar é o tema do nosso artigo de hoje. Fique a conhecer as  as nossas sugestões fáceis, rápidas e deliciosas. Ideias para jantar é o tema do nosso artigo de hoje. Saber escolher, planear e executar jantares saudáveis é fundamental poder manter no dia a dia uma alimentação equilibrada.

Impacto

10 Maneiras De Praticar Gratidão

10 Maneiras De Praticar Gratidão

Embora estes dois últimos anos tenham sido completamente atípicos, lembre-se que temos sempre algo pelo qual devemos agradecer. Já falámos na Prática de Gratidão e hoje trazemos-lhe 10 Maneiras de Praticar Gratidão.

Mindfulness Para Uma Vida Consciente

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Mindfulness para uma vida consciente, é o tema do nosso artigo de hoje. Encontre felicidade, alegria e significado na sua vida. É importante desacelerar de vez em quando para que possamos redefinir,...

8 Dicas Para Reduzir o Plástico

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Sabia que um saco de plástico pode levar mais de 500 anos a decompor-se? E que outros objetos deste material podem demorar até 1000 anos? A pergunta que devemos colocar é: como reduzir drasticamente a nossa pegada ecológica? Fique a conhecer as nossas 8 dicas para reduzir o plástico.

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Crepes de Coco e Laranja Saudáveis

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