Panquecas Recheadas com Maçã
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Panquecas Sem Glúten com Maracujá
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Empadão de Cogumelos e Beringela com Puré de Couve Flor
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Repolho
O repolho é um vegetal com diversas propriedades benéficas para a nossa saúde. Fique a saber mais sobre este ingrediente da estação. O repolho é uma...
Biscoitos Ted Lasso
Aprenda a fazer a receita dos biscoitos do Ted Lasso que estão a invadir os vídeos do Tiktok. Amanteigados, deliciosos e super fáceis de preparar. ...
Benefícios Da Meditação
Para que serve e como fazer meditação mindfulness ou de atenção plena? A meditação reduz o stress, diminui os níveis de ansiedade e até pode...
Exercício Físico Na Infância: Atividades
O exercício físico para as crianças deve fazer parte da rotina desde a infância. Fique a conhecer quais as atividades que pode e deve fazer com os...
5 Coisas que o TikTok nos ensinou em 2021
O TikTok é um lugar único onde qualquer pessoa pode descobrir, criar e compartilhar o conteúdo que adora e a criatividade não tem limites. Fique a...
Joana Trigueiros @eat.slow.to.flow
#testemunho: Simpática, apaixonada por cozinha e alimentação saudável, a Joana Trigueiros é a autora do projeto @eat.slow.to.flow Conhece a Joana...
Noz
A noz é uma semente que nasce a partir da nogueira, uma árvore muito cultivada em Portugal. Fique a saber mais sobre este ingrediente da estação. A...
Panquecas Sem Glúten com Maracujá
A receita inspiradora desta semana são as Panquecas Sem Glúten com Maracujá da Madalena Faria da @umamadalenaglutenfree Quem não gostaria de...
Receitas de Jantares com Mariana Abecasis
As receitas de jantares saudáveis desta semana são da Mariana Abecasis da @mariana_abecasis_nutricionista Semana Com… Esta semana estamos inspirados...
Meditação
A meditação reduz o stress, diminui os níveis de ansiedade e até pode melhorar a sua saúde emocional. Já experimentou os benefícios da meditação?...
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