Results for "bem-estar"

Mindfulness 2024

Mindfulness 2024

Mindfulness é a capacidade de estar totalmente presente (atenção plena), ou seja, é o estar consciente do que se passa à nossa volta, das nossas emoções e do nosso corpo.

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Kiwi

Kiwi

Sabor inconfundível, delicioso e rico em antioxidantes, a fruta da época desta semana é o kiwi. Fique a conhecer os seus benefícios.

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