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Mindfulness Para Crianças

Mindfulness Para Crianças

A meditação para crianças não pode ser vista como uma obrigação, mas sim como algo que que pode ser introduzido aos poucos, causando interesse, e trazendo calma e equilíbrio. Faça uma pausa na rotina dos seus filhos, experimentem praticar mindfulness para crianças regularmente e veja todos os benefícios que pode fazer pelos mais pequenos.

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