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Pirâmide da Dieta Mediterrânica

Pirâmide da Dieta Mediterrânica

Dieta Mediterrânica: O artigo de hoje é dedicado a esta tribo alimentar. Fique a saber mais sobre o lifestyle mediterrâneo e planeie e prepare receitas saudáveis e rápidas para o dia a dia. Repare que pode começar a qualquer altura este regime alimentar, mas no Verão, a frescura dos alimentar dá-lhe a vontade necessária para continuar esta busca do que é saudável para si e para os seus.

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Abóbora

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Rica em vitamina C, nutrientes e fibras, a abóbora é o ingrediente da estação desta semana. Fique a conhecer todas as receitas e benefícios.

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30 Saladas Verão

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