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Veggie Lovers: Alternativas À Carne (2022)
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O ingrediente da estação desta semana é a alface, uma hortaliça rica em fibras, antioxidantes e que deve ser incluída na sua dieta por trazer...
Beyond Meat: Alternativas À Carne (2022)
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Alcachofra
Pouco conhecida à mesa dos portugueses, o ingrediente da estação desta semana é a Alcachofra. Descubra os benefícios deste superalimento. A...
Quinoa
Quinoa: Fique a conhecer tudo sobre esta semente, os seus benefícios e todas as deliciosas receitas de quinoa que pode preparar. A quinoa tem...
Espargos
O ingrediente da estação desta semana são os espargos, um vegetal rico em fibras, vitaminas e minerais. Venha descobrir os seus benefícios. Os...
Alimentação Emocional
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Ervilhas
O ingrediente da estação desta semana são as ervilhas, uma leguminosa rica em fibras, hidratos de carbono e proteínas, venha descobrir os seus...
Jejum Intermitente: O Guia
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Ananás
O ananás é uma fruta incrivelmente delicioso e saudável com diversas propriedades benéficas para a nossa saúde. Fique a saber mais sobre este...
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