#testemunho: Simpática, sensível, criativa, a Adélia Godinho é a autora do projeto @adeliagodinho_maecom3as 
Conhece a Adélia e o seu lifestyle saudável.
Qual é a tribo alimentar com que mais te identificas?
A tribo com que mais me identifico é a Plant-Based.
O que é que mais te inspira no lifestyle saudável?
A alimentação e o bem-estar físico.
Quais foram os principais desafios na adoção de um lifestyle saudável?
Ter tempo e ganhar consistência.
O que recomendarias a quem quer começar um lifestyle saudável?
Definir objetivos e comprometer-se.
O que mudou em ti por causa do lifestyle saudável?
Tornei-me mais saudável, mais enérgica e confiante.
Na Clevermeals acreditamos que nunca houve um momento em que o que comemos dissesse tanto sobre quem somos, sobre o nosso ponto de vista ecológico, ético e até sobre o nosso lifestyle.
Sem dúvida que as escolhas alimentares que fazemos e o que comemos se reflete não só na nossa saúde, no nosso bem estar físico mas também na forma como agimos no nosso dia a dia e procuramos ser mais sustentáveis e amigos do planeta.
O que inspira a tua vida? O que te inspirou a criar a página “Mãe com 3A´s?
Partilhar com outros (mulheres/mães) que é possível fazer uma alimentação mais saudável e o quanto é importante cuidar da nossa saúde, corpo e mente para depois cuidarmos dos nossos.
Quais são as 3 coisas que não podem faltar na tua vida?
Alimentação, cuidar do corpo e da mente, família.
Se o Planeta pudesse falar, o que achas que nos diria?
Sê meu amigo! Cuida de mim!
Como devemos descrever a Adélia?
Amante da vida e da natureza; determinada, corajosa, sensível, criativa e perfeccionista.
Tags: Dieta Mediterrânica | Paleo Vs Keto
