#quickandeasy: refeições fáceis, saudáveis e em tempo recorde!
Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à família inteira… 😀
Junte seis amigos à volta da mesa para jantar e surpreenda-os com esta receita paleo. Vai servir Almôndegas de Porco e Maçã com Especiarias.
Ingredientes:
- 1 kg de carne de porco
- 2 maçãs
- 16 gr de alho em pó
- 16 gr de cebola em pó
- 2 gr de pimenta branca
- 16 gr de sálvia
- 2 gr de canela em pó
Preparação:
- Pré-aqueça o forno a 220° C. Prepare um tabuleiro com papel manteiga (poderá ser necessário um segundo tabuleiro).
- Numa tigela grande adicione o alho em pó (2 colheres de sopa), a cebola em pó (2 colheres de sopa), a pimenta branca (1 colher de chá), a sálvia moída (2 colheres de sopa) e a canela (1 colher de chá).
- Adicione a carne de porco picada e misture bem com os temperos. Em seguida junte a maçã cortada em cubos pequenos e volte a misturar bem.
- Agora pode começar a moldar as almôndegas (30 a 40), para depois colocar no tabuleiro e levar a assar por 25-30 minutos até estarem douradas.
💡 Dica: Poderá fazer diferentes combinações de especiarias.
Saiba mais em https://themovementmenu.com/sweet-apple-pork-meatballs/
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