#superbreakfast: o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia!

Andamos nas redes à procura de pequenos almoços inspiradores, que nos façam começar bem o dia.

Ingredientes:

  • 120g de aveia
  • 375ml de leite de amêndoa
  • 4 colheres de sopa de manteiga de amendoim
  • 2 colheres de sopa de xarope de ácer, opcional
  • 1 colher de sopa de sementes de chia
  • Punhado de passas
  • Pitada de sal marinho

Preparação:

Coloque o leite de amêndoa, a manteiga de amendoim, a aveia, as sementes de chia, as passas, o xarope de ácer e o sal em uma tigela grande.

Dê uma boa mexida em tudo junto. Coloque a tigela na geladeira e deixe engrossar durante a noite para desfrutar pela manhã.

Saiba mais em https://deliciouslyella.com/recipes/peanut-butter-overnight-oats/

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