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Amanhã é um novo ano em que tudo é possível ☀️⁠
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31 frases para um mês inspirador!⁠
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Clevermeals, o teu futuro saudável começa aqui!⁠
#lifestyle: saudável, ético e amigo do planeta 🌎⁠
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O Ingrediente da Estação desta semana é o Tremoço.⁠
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Descobre os seus benefícios.⁠
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O tremoço, à semelhança de outras leguminosas, como o ⁠
grão, o feijão, a lentilha, a fava ou a ervilha apresenta diversas propriedades nutricionais muito interessantes para a saúde.⁠
Este ingrediente tem um conteúdo calórico muito baixo e um valor energético reduzido de 116 Kcal por 100 gramas, o que o torna um snack muito saciante e saudável para quem quer perder peso.⁠
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⁠Artigo na bio 👆⁠
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#2/4: Livro de Receitas Digital⁠
Navega, pesquisa, guarda e organiza o conteúdo no teu livro de receitas digital, automaticamente.⁠
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Uma semana com... ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Uma semana com... ⁠⁠⁠
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Os jantares desta semana são da Marta Ferreira da @martilicious_food 😀⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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Terça-Feira: Esta receita tem um toque especial, que o torna no melhor Strogonoff de Cogumelos vegetariano do mundo. Cremoso e saboroso, tudo aquilo que procuras para o teu jantar.⁠⁠
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Relaxa, estamos ao teu lado a semana inteira com inspiração saudável de receitas que simplesmente adoramos! ⁠⠀⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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Obrigada Marta 😍⁠⠀⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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Receita na bio 👆⁠⠀⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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#snacks: prontos para levar, são fáceis, saudáv #snacks: prontos para levar, são fáceis, saudáveis e garantem energia todo o dia!⁠
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A receita de brownies de batata doce original é super popular mas esta consegue ser ainda melhor. Estes Brownies de Batata Doce com Chocolate são algo mais cremosos, mais ricos, mais achocolatados e totalmente mais indulgentes. Esta receita é o resultado disso, não percas!⁠
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Receita na bio 👆⁠
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Sabe mais em Clevermeals.co ou deliciouslyella.com⁠
#sopa: leves ou robustas, as sopas são um dos tru #sopa: leves ou robustas, as sopas são um dos truques da alimentação saudável 💚⁠
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Experimenta esta Sopa de Feijão Branco e Espargos Sem Glúten tão cremosa e saborosa. A combinação dos dois é qualquer coisa de incrível. Além disso é uma sopa aconchegante e crocante com pedaços de espargos torrados como topping. Não vais querer perder!⁠
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#superbreakfast: o pequeno-almoço é a refeição #superbreakfast: o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia ☀️⁠
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Esta receita de Bagels Paleo com Sementes de Sésamo Sem Glúten é fácil, saudável e amiga da dieta paleo. Nada melhor do que estes bagels com o sabor do clássico bagel. Nem vai perceber que não têm grãos.⁠
Recheia com o teu doce preferido, ficam ótimos de qualquer maneira.⁠
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#lifestyle: saudável, ético e amigo do planeta #lifestyle: saudável, ético e amigo do planeta 🌎⁠
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No meio da correria do dia a dia é normal sentir-se cansada e com menos energia. A boa notícia é que a introdução de alguns alimentos específico na sua dieta, podem ajudá-la a sentir-se com mais energia.⁠
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