#snacks: prontos para levar, são fáceis, saudáveis e garantem energia todo o dia!

Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à família inteira… 😀

Hoje celebramos a @pronaturalpt e as suas maravilhosas Bolachas Vegan de Chocolate e Avelãs!

Já experimentaram estas bolachas vegan de chocolate e avelãs com textura estilo brownie?

@pronaturalpt
https://www.instagram.com/p/CDlJ11_psvO/

Ingredientes:

  • 100g de manteiga de cacau
  • 1 colher de sopa de cacau em pó
  • 1 colher de sopa de farinha de aveia
  • 1 colher de chá de linhaça moída
  • 2 colheres de sopa de avelãs partidas em pedaços
  • Pedaços de figos ou tâmaras secas para adoçar

Preparação:

Colocar a manteiga de cacau em banho-maria e deixar derreter. Depois juntar os restantes ingredientes e misturar bem. Formar bolachas e levar ao frigorífico até solidificarem.

São adoçadas apenas com fruta, mas se preferirem mais doce, podem usar outro adoçante à escolha.

#clevermeals
@clevermeals.co
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