#snacks: prontos para levar, são fáceis, saudáveis e garantem energia todo o dia!
Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à família inteira… 😀
Hoje celebramos a @vaniagomes.nutrition e este bolo de chocolate proteíco, por isso, já vai ter uma desculpa para o poder provar!
LIFE IS BETTER WITH CHOCOLATE ❤️
@vaniagomes.nutrition
Ingredientes:
- 80g de farinha de aveia
- 200ml de claras
- 20g de proteína whey de chocolate
- 10g de cacau em pó magro
- 1 colher de chá rasa de fermento em pó
Preparação:
No liquidificador, misturar todos os ingredientes (adicionar e misturar o fermento em último lugar) até obter uma massa homogénea. Colocar a massa numa forma de silicone ou numa forma normal forrada com papel vegetal (para não colar) e levar ao forno pré aquecido a 180° durante cerca de 35min.
#clevermeals
@clevermeals.co
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