Bombons de Chocolate e Amendoim

#snacks: prontos para levar, são fáceis, saudáveis e garantem energia todo o dia!

Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à família inteira… 😀

Hoje celebramos a @mariatravassos.nutricionista com esta receita de bombins de chocolate e amendoim super rápidos de fazer!

🍫 BOMBONS DE CHOCOLATE E AMENDOIM SUPER RÁPIDOS 

@mariatravassos.nutricionista

Ingredientes:

  • 12 quadrados de chocolate preto, 70% cacau
  • 1 c sopa de leite magro ou bebida vegetal
  • 30g de manteiga de amendoim (100%)

Preparação:

Começar por derreter o chocolate no microondas em períodos de 30 seg, juntamente com o leite magro. Distribuir o chocolate derretido por forminhas de muffi.

Acrescentar a manteiga de amendoim e com um palito fazer espirais. Levar ao congelador cerca de 2h.

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