Graças a esta receita de Enchilada, vai poder desfrutar desta refeição em apenas 20 minutos de preparação!

Esta bowl tem um baixo teor de hidratos de carbono mas não é por isso que vai comprometer o sabor da receita!

Ingredientes:

  • Óleo de sabor suave (Ver nota na receita original)
  • Cebola, Pimentão, Sal Kosher, Pimenta
  • Pimentão verde
  • Tempero de Taco com baixo teor de hidratos de carbono (Ver nota na receita original)
  • Água, Frango, Queijo philadelphia
  • Queijo Cheddar, Molho Enchilada

Preparação:

Comece por escalfar o frango e pré-aquecer o forno.

Aqueça o óleo numa panela a lume brando. Depois de aquecido, adicione a cebola e o pimentão. Refogue durante 10 minutos.

Desligue o lume da panela e junte sal, pimenta, pimenta verde, tempero de taco e água. Mexa até o tempero do taco se dissolver. Adicione o frango, queijo philadelphia, molho enchilada e o queijo cheddar. Mexa até ficar com uma combinação consistente e o frango estiver coberto de molho.

Asse no forno pré-aquecido por 15 minutos ou até aquecer e o queijo começar a dourar nas bordas.

Para finalizar sirva com arroz. Aproveite!

#clevermeals
@clevermeals.co
www.clevermeals.co
Discover Healthy. Get Clever!

Saiba mais em https://www.thelittlepine.com/enchilada-in-a-bowl/