Os #superbreakfast desta semana são da Catarina Lopes da @catarinalopesnutri 😀

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Relaxe, estamos ao seu lado a semana inteira com inspiração saudável de receitas que simplesmente adoramos! ⁠⠀⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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Obrigada Catarina 😍

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O maracujá é uma fruta rica em flavonoides e alcaloides, substâncias que atuam como tranquilizantes no organismo. Por isso, hoje trazemos o Batido de Maracujá da Catarina, perfeito para antes de ir dormir.

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Hoje sugerimos esta Papa de Quinoa, Mel e Limão da Catarina para começar a sua manhã em grande. São super fáceis e rápidas de preparar o que as torna num pequeno almoço ideal para reforçar a energia depois de um treino intensivo.

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Nada como um pequeno almoço repleto de panquecas para começar bem o dia. Hoje trazemos as Panquecas de Cenoura. Dê asas à sua imaginação e decore com os seus toppings preferidos.

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Porque não fazer para o seu lanche de hoje este Bowl de Morango com Kiwi e Granola Caseira? É tão saboroso e nutritivo, além de que é super saudável. Prometemos que vai deixá-lo saciado e confortável.

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Umas boas panquecas são sempre uma ótima sugestão para começar o dia em cheio! Estas Panquecas de Linhaça e Coco têm pepitas de chocolate, o que as tornam especiais tanto para os miúdos como para os graúdos. Todos adoram!

Para mais inspiração saudável da Catarina não perca o Bowl de Abacate e Manga que já está na app, pronto para adicionar ao seu Livro de Receitas.⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠Discover Healthy. Get Clever!