Os #superbreakfast desta semana são da Catarina Lopes da @catarinalopesnutri 
Relaxe, estamos ao seu lado a semana inteira com inspiração saudável de receitas que simplesmente adoramos! ⠀
Obrigada Catarina 
O maracujá é uma fruta rica em flavonoides e alcaloides, substâncias que atuam como tranquilizantes no organismo. Por isso, hoje trazemos o Batido de Maracujá da Catarina, perfeito para antes de ir dormir.
Hoje sugerimos esta Papa de Quinoa, Mel e Limão da Catarina para começar a sua manhã em grande. São super fáceis e rápidas de preparar o que as torna num pequeno almoço ideal para reforçar a energia depois de um treino intensivo.
Nada como um pequeno almoço repleto de panquecas para começar bem o dia. Hoje trazemos as Panquecas de Cenoura. Dê asas à sua imaginação e decore com os seus toppings preferidos.
Porque não fazer para o seu lanche de hoje este Bowl de Morango com Kiwi e Granola Caseira? É tão saboroso e nutritivo, além de que é super saudável. Prometemos que vai deixá-lo saciado e confortável.
Umas boas panquecas são sempre uma ótima sugestão para começar o dia em cheio! Estas Panquecas de Linhaça e Coco têm pepitas de chocolate, o que as tornam especiais tanto para os miúdos como para os graúdos. Todos adoram!
Para mais inspiração saudável da Catarina não perca o Bowl de Abacate e Manga que já está na app, pronto para adicionar ao seu Livro de Receitas.
Discover Healthy. Get Clever!
