Hamburguers de Feijão Preto Sem Glúten

#quickandeasy: refeições fáceis, saudáveis e em tempo recorde! Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à familia inteira… 😀 Fácil e rápida, vai adorar esta receita de Hamburguers de…

Couves de Bruxelas com Salsicha

recorde! Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à familia inteira… 😀 De preparação rápida e fácil de cozinhas, vai ter que experimentar esta receita de Couves de Bruxelas…

Salada de Frango e Veggies

#summersalad: frescas e leves, as saladas são a base saudável do seu Verão! Sol, calor e ar livre, são segredos da felicidade de Verão. Para contribuir para o seu Verão saudável, trazemos-lhe todos os dias uma salada inspiradora. Aproveite esta receita deliciosa de frango acompanhada com veggies! é de preparação fácil e não lhe vai roubar…

Panquecas de Cacau com Frutos Vermelhos

#superbreakfast: o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia! Andamos nas redes à procura de pequenos almoços inspiradores, que nos façam começar bem o dia. Hoje celebramos a @vaniagomes.nutrition e as suas maravilhosas panquecas de cacau com frutos vermelhos! A começar com umas deliciosas PANQUECAS DE CACAU COM FRUTOS VERMELHOS ❤️ @vaniagomes.nutrition #clevermeals@clevermeals.cowww.clevermeals.coDiscover Healthy. Get…

Bolo do Caco

#snacks: prontos para levar, são fáceis, saudáveis e garantem energia todo o dia! Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à família inteira… 😀 Hoje celebramos a @qualquer_dia_viro_vegan e…

Fajitas de Camarão

#quickandeasy: refeições fáceis, saudáveis e em tempo recorde! Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à familia inteira… 😀 Esta receite é muito simples e rápida de confeccionar, por…

Hambúrguer com ovo

#quickandeasy: refeições fáceis, saudáveis e em tempo recorde! Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à familia inteira… 😀 Receita perfeita para o final de dia em que não…

Frango Teriyaki com Veggies

#quickandeasy: refeições fáceis, saudáveis e em tempo recorde! Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à familia inteira… 😀 Super simples e rápida, vai ter que experimentar esta receita,…

Salada Ramen

#summersalad: frescas e leves, as saladas são a base saudável do seu Verão! Sol, calor e ar livre, são segredos da felicidade de Verão. Para contribuir para o seu Verão saudável, este mês trazemos-lhe todos os dias uma salada inspiradora. Vai ter que experimentar esta salada ramen, é fácil e não vai ter que passar muito…

Salmão Grelhado

#quickandeasy: refeições fáceis, saudáveis e em tempo recorde! Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à familia inteira… 😀 Fácil e rápida, esta é a receita perfeita para quando…

Espetadas de Porco com Abacaxi

#quickandeasy: refeições fáceis, saudáveis e em tempo recorde! Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à familia inteira… 😀 Super simples e rápida vai ter que experimentar esta receita,…

Noodles de Camarão

#summersalad: frescas e leves, as saladas são a base saudável do seu Verão! Sol, calor e ar livre, são segredos da felicidade de Verão. Para contribuir para o seu Verão saudável, este mês trazemos-lhe todos os dias uma salada inspiradora. Vai adorar estes noodles super frescos e saborosos. O camarão vai combinar na perfeição. Experimente! Ingredientes:…

Cheeseburguer Air Fryer

#quickandeasy: refeições fáceis, saudáveis e em tempo recorde! Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à familia inteira… 😀 Vai ter que experimentar esta receita, obrigatória em qualquer cheat…

Salada de Milho e Melancia

#summersalad: frescas e leves, as saladas são a base saudável do seu Verão! Sol, calor e ar livre, são segredos da felicidade de Verão. Para contribuir para o seu Verão saudável, este mês trazemos-lhe todos os dias uma salada inspiradora. Vai amar esta salada porque é super fresca e saborosa. O milho e a melancia vão…

Panquecas de Iogurte

#superbreakfast: o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia! Andamos nas redes à procura de pequenos almoços inspiradores, que nos façam começar bem o dia. Hoje celebramos a @holyvegancow com esta excelente opção para pequeno almoço! Vamos a mais uma receita de panquecas? Estas ficaram tão fofas e altas e são uma ótima opção para…

Pad Thai Courgette

#quickandeasy: refeições fáceis, saudáveis e em tempo recorde! Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à familia inteira… 😀 Receita super fácil e rápida que vai querer experimentar e…

Panquecas de Chufa

#superbreakfast: o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia! Andamos nas redes à procura de pequenos almoços inspiradores, que nos façam começar bem o dia. Hoje celebramos a @green_delights_blog e o seu pequeno almoço quem tem um aspeto maravilhoso! Ingredientes: 1 chávena de flocos de aveia⠀ 1/2 chávena de bebida de chufa 1 banana (grande)…

Panquecas de Amendoim e Chocolate

#superbreakfast: o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia! Andamos nas redes à procura de pequenos almoços inspiradores, que nos façam começar bem o dia. Hoje celebramos a @plantierchoices e estas maravilhosas panquecas de amendoim e chocolate! Fiz umas panquecas com ela no meu brunch de aniversário e foram muito elogiadas por isso hoje repliquei-as…

Hambúrgueres com Molho Sweet Chili

#quickandeasy: refeições fáceis, saudáveis e em tempo recorde! Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à familia inteira… 😀 Vai se deliciar com estes hambúrgueres mega deliciosos! Aproveite o…

Noodles de Arroz com Chili

#quickandeasy: refeições fáceis, saudáveis e em tempo recorde! Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à familia inteira… 😀 Noodles de arroz que vais cozinhar num piscar de olhos!…