As receitas de snacks saudáveis desta semana são da Alexandra Vieira da @alexandra.healthymunchies 😊
Lifestyle
Receitas de Jantares Saudáveis com Ariana Costa
As receitas de jantares saudáveis desta semana são da Ariana Costa...
Receitas de Pequenos Almoços com Rita Lopes
As receitas de pequenos almoços saudáveis desta semana são da Rita...
Ensino Doméstico E Individual
O ensino em Portugal tem vindo a alterar-se significativamente. Nos últimos anos, o ensino doméstico tem tido cada vez mais adeptos entre as famílias portuguesas. Fique a par das vantagens desta tipologia de educação.
10 Dicas Para Uma Alimentação Plant Based
Hoje trazemos-lhe 10 Dicas para mudar para uma alimentação plant based, para ajudar na sua transição para uma dieta mais saudável.
Zero Desperdício: Casa de Banho
A necessidade de reduzirmos a nossa pegada ecológica é urgente, como tal hoje falamos de dicas que pode adotar já para uma casa de banho com menos...
Apps De Meditação
Para que serve e como fazer meditação mindfulness ou de atenção plena? A meditação diminui a pressão arterial, liberta o stress e reduz os níveis de...
Beldroegas
Beldroegas. As beldroegas são uma planta herbácea, repletas de fibras e vitaminas. Fique a conhecer os seus benefícios.
Massa com Frango, Tomate e Espinafres
A receita inspiradora desta semana é a Massa com Frango, Tomate e Espinafres da @opecadomoraemcasaoficial 😊
Abacaxi
O abacaxi é uma das frutas mais deliciosas e refrescantes. Fique a conhecer os benefícios desta fruta tropical. O abacaxi é uma fruta tropical,...
Salada de Quinoa, Frango e Pinhão
A receita inspiradora desta semana é Salada de Quinoa, Frango e Pinhão da Beatriz Ferreira da @equally_delicious 😊
Simão Cranmer
Simpático, calmo, otimista, o Simão Cranmer é o autor do projeto @simonscuisine
Receitas de Snacks Saudáveis com Ana Cláudia Fernandes
As receitas de snacks saudáveis desta semana são da Ana Cláudia Fernandes da @nutr.ana😊 Semana Com… Esta semana estamos inspirados pelas receitas de...
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