Ingrediente

Espinafres

Os espinafres são baixos em calorias, mas muito ricos em minerais e vitaminas. Descubra os seus benefícios e...

Maçã – Fruta da Época

Deliciosa, nutritiva e versátil, a fruta da época desta semana é a maçã. Descubra os seus benefícios e as...

Alface

O ingrediente da estação desta semana é a alface, uma hortaliça rica em fibras, antioxidantes e que deve ser...

Morango

O ingrediente da estação desta semana é o morango, um fruto bastante nutritivo, fresco e pouco calórico que...

Cereja

O ingrediente da estação desta semana é a cereja, um fruto bastante nutritivo que faz as delícias dos...
Noz

Noz

A noz é uma semente que nasce a partir da nogueira, uma árvore muito...

Tremoço

Tremoço

O tremoço é dos aperitivos mais apreciados nas esplanadas portuguesas, principalmente no Verão. Este alimento é frequente como snack nos países...

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Brócolos

Brócolos

Os brócolos são vegetais da família Brassicaceae, tal como a couve-flor, o repolho, couve-de-bruxelas, couve-nabo entre outras. O Que É? Originários...

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Castanha

Castanha

#lifestyle: saudável, ético e amigo do planeta 🌎 Na Clevermeals colocamos a nutrição e a tecnologia ao seu dispôr, para suportar um estilo de vida...

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