Para antes ou depois dos treinos ou para disfarçar o apetite,...
Restrições Alimentares
Batata Doce com Banana e Granola
Experimente esta nutritiva Batata Doce com Banana e Granola, bem...
Creme de Grão com Espinafres e Alho Assado
Reconfortante, nutritivo e saboroso, este Creme de Grão com...
Biscoitos Vegan com Muito Chocolate
Propomos um snack adocicado, nutritivo e saudável. Pré-aqueça o forno e prepare estes Biscoitos Vegan com Muito Chocolate! #snacks: prontos para...
Ovos com Manteiga de Manjericão e Queijo
Da próxima vez que fizer ovos mexidos, prepare esta receita de Ovos com Manteiga de Manjericão e Queijo. #superbreakfast: o pequeno-almoço é a...
Batido Cremoso de Coco e Cacau
Delicioso e nutritivo, experimente este Batido Cremoso de Coco e Cacau no seu próximo pequeno-almoço. #superbreakfast: o pequeno-almoço é a refeição...
Frango e Pistáchio com Arroz de Couve-Flor
Para hoje temos uma sugestão crocante e suave de Frango e Pistáchio com Arroz de Couve-Flor. #quickandeasy: refeições fáceis, saudáveis e em tempo...
Sopa Vegan de Brócolos
Tem de experimentar esta Sopa de Brócolos Vegan com cajus e leite de coco. Sirva esta proposta deliciosa e surpreenda a sua família. #sopa: leves...
Bowl de Açaí Caseiro
Comece o dia com um superalimento, cheio de antioxidantes e nutrientes, experimente o Bowl de Açaí Caseiro. #superbreakfast: o pequeno-almoço é a...
Sopa Rápida de Noodles
Esta Sopa Rápida de Noodles traz-lhe conforto numa taça. Com os temperos certos, parece saber a frango sem ter este ingrediente. #sopa: leves ou...
Frango e Pêssego com Balsâmico e Manjericão
Mais uma proposta saudável para jantar, cheia de sabor e simples de fazer. Este Frango e Pêssego com Balsâmico e Manjericão serve quatro pessoas,...
Sopa Cremosa de Cogumelos
Prepare esta Sopa Cremosa de Cogumelos. Fácil de fazer, saudável e deliciosa para um jantar aconchegante. #sopa: leves ou robustas, as sopas são um...
Frutos Assados com Canela e Noz-Moscada
Comece a manhã cheio de energia com este pequeno almoço de Frutos Assados com Canela e Noz-Moscada. #superbreakfast: o pequeno-almoço é a refeição...