#lifestyle: saudável, ético e amigo do planeta 🌎...
Tribos
KETO: O Guia Da Tribo!
Keto: Hoje apresentamos o guia da tribo Ketogenic (Cetogénica) que...
Vegetariana, Vegan ou Plant-Based?
Hoje respondemos a uma pergunta essencial, comparando as 3 tribos...
Vieiras Salteadas com Puré de Brócolos
Saudável, simples e saborosa… esta é a sugestão de hoje para um jantar a dois. Prepare-se para estas Vieiras Salteadas com Puré de Brócolos....
Barritas de Granola e Chocolate
Para antes ou depois dos treinos ou para disfarçar o apetite, experimente estas Barritas de Granola e Chocolate. #snacks: prontos para levar, são...
Sopa de Tomate Assado e Manjericão
Já experimentou os sabores intensos de uma Sopa de Tomate Assado e Manjericão? Não se vai arrepender. #sopa: leves ou robustas, as sopas são um dos...
Batata Doce com Banana e Granola
Experimente esta nutritiva Batata Doce com Banana e Granola, bem acompanhada com manteiga de amendoim. #superbreakfast: o pequeno-almoço é a...
Spaghetti de Cogumelos com Alho e Ervas
Para um jantar a dois, sugerimos este Spaghetti de Cogumelos com Alho e Ervas. #quickandeasy: refeições fáceis, saudáveis e em tempo recorde! Como...
Focaccia de Sabores Italianos
Esta receita vai demorar algum tempo a preparar, mas vai compensar! Não deixe de experimentar esta Focaccia de Sabores Italianos. #snacks: prontos...
Creme de Grão com Espinafres e Alho Assado
Reconfortante, nutritivo e saboroso, este Creme de Grão com Espinafres e Alho Assado é perfeito! #sopa: leves ou robustas, as sopas são um dos...
Ovos Keto com Abacate
Experimente esta combinação saborosa de Ovos Keto com Abacate, para começar o dia cheio de energia. #superbreakfast: o pequeno-almoço é a refeição...
Biscoitos Vegan com Muito Chocolate
Propomos um snack adocicado, nutritivo e saudável. Pré-aqueça o forno e prepare estes Biscoitos Vegan com Muito Chocolate! #snacks: prontos para...
Frango com Vinho Marsala e Cogumelos
Para um almoço ou jantar a quatro, experimente este Frango com Vinho Marsala e Cogumelos. #quickandeasy: refeições fáceis, saudáveis e em tempo...
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