Descobre como o Tiago do Porto gasta 60€ nas compras semanais. Onde se inspira, qual a sua estratégia de compras e como prepara a sua alimentação.
Nome: Tiago
Idade: 38
Ocupação: Informático
Localização: Porto
Agregado familiar: 1
Orçamento semanal: 50€
Total gasto: 60€
Onde fiz as compras?
Fui ao Continente, onde tipicamente vou de 15/15 dias.
Quando me falta alguma coisa, vou à mercearia que tenho no bairro.
Onde me inspiro para organizar o menu semanal?
Basicamente inspiro-me em blogs e sites online como a Clevermeals.
Usava uma tabela excel, mas não seguia uma lista de compras específica. Agora uso a app da Clevermeals no pc e telemóvel, porque tenho tudo atualizado.
Qual é a minha estratégia para as compras?
Já tentei todos os tipos de estratégias, como ir a várias lojas comprar preços ou concentrar tudo numa só loja uma vez por semana.
Também já tentei fazer as compras uma vez por mês e ter várias refeições preparadas no congelador para comer durante a semana.
Para ficar mais barato tento comprar em maior quantidade.
Como preparo as refeições da semana?
Preparo as refeições com base em algumas ideias em mente conforme o que comprei ou tenho no congelador numa semana.
Tento cozinhar de maneira a que as refeições rendam para mais um almoço ou jantar porque levo sempre marmita para almoçar na empresa onde trabalho.
O que comprei?
Comprei batatas fritas, iogurtes, barrinhas energéticas, massa e arroz, sopas instantâneas, peitos e pernas de frango, grão de bico enlatado, bebidas energéticas, azeitonas, tomates, pepinos, limões e cebolas.
Dica
As ferramentas digitais Clevermeals – Livro De Receitas Digital, Plano Semanal Automático e a Lista de Compras Inteligente foram desenhadas para organizar a sua alimentação de forma inteligente e sustentável.
Registe-se e junte-se aos milhares de utilizadores Clevermeals que já poupam tempo e reduzem o desperdício. Vai ver que a sua carteira e o ambiente agradecem!
