#quickandeasy: refeições fáceis, saudáveis e em tempo recorde!

Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à familia inteira… 😀

Estas coxas de frango são irresistivelmente crocantes e o melhor de tudo é que vai poder preparar esta receita deliciosa em cerca de 20 minutos! Aproveite para experimentar.

Ingredientes:

• Caldo de galinha, Coxas de Frango
• Sumo de limão
• Mostarda Dijon
• Pimenta Vermelha
• Sal Kosher e Pimenta Preta
• Alho e Alecrim

Preparação:

Misture o caldo, sumo de limão, mostarda, alecrim e pimenta numa tigela. Tempere com sal.

Aqueça uma frigideira em lume médio até ficar quente por 1 a 2 minutos. Tempere o frango com sal e pimenta. Coloque a pele para baixo na frigideira. Cozinhe até que as peles fiquem douradas e crocantes.

Adicione o alho e cozinhe até que o frango esteja cozido, 2 a 3 minutos. Adicione a mistura de caldos à frigideira. Sirva sobre o frango.

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Saiba mais em https://www.countryliving.com/food-drinks/a28942039/crispy-chicken-thighs-with-garlic-and-rosemary-recipe/