#superbreakfast: o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia!

Andamos nas redes à procura de pequenos almoços inspiradores, que nos façam começar bem o dia.

Hoje celebramos a @pitadaaquieacola e esta ideia excelente para começar o dia!

Sabem aquele pequeno almoço que parece que foram a um brunch mas, na realidade, fizeram em 5 minutos em casa? É este mesmo!!

@pitadaaquieacola

Ingredientes:

  • 1 ovo
  • sopa de tapioca
  • óleo de côco
  • manteiga de amendoim
  • chocolate negro
  • kiwi
  • uvas
  • sementes de girassol

Preparação:

Bater 1 ovo e adicionar 3 colher de sopa de tapioca. Pincelar uma frigideira com um pouco de óleo de côco e verter um pouco do preparado. Depois rechear com os seus acompanhamentos preferidos.

Neste caso, manteiga de amendoim com chocolate negro, 1 kiwi, uvas e sementes de girassol.

#clevermeals
@clevermeals.co
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