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Donuts Proteicos de Morango

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garantem energia todo o dia!

Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à família inteira… 😀

Hoje celebramos a @nacavernadamarta e os seus deliciosos Donuts Proteicos de Morango!

Hoje o dia pede algo doce: donuts proteicos de morango!

@nacavernadamarta
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Bom dia! Hoje o dia pede algo doce: donuts proteicos de morango! Até me esqueço que a máquina que fazia Waffles tem as placas de donuts. Estes são super fofos, usei a farinha de mandioca @neo_flour_pt . Claro que o resultado é fantástico! Cobertura manteiga de amendoim guloso @cascarija , raspas de chocolate negro e framboesas do nosso mercado municipal. Bom fim de semana! Receita: 2 ovos 20 gramas farinha @neo_flour_pt 20 gramas whey sabor a morango @eunutrition_pt 1 colher café de fermento Misturar tudo muito bem e fazer os donuts. Usei uma máquina elétrica. Deixar tostar bem para ficarem crocantes. #nacavernadamarta #pregnancyfit #baby2020 #diabetesgestacional #gravida #gravidezsaudavel #healthypregnancy

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Ingredientes:

  • 2 ovos
  • 20 gramas farinha
  • 20 gramas whey sabor a morango
  • 1 colher café de fermento

Preparação:

Misturar tudo muito bem e fazer os donuts através de uma máquina elétrica. Deixar tostar bem para ficarem crocantes.

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