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#sopa: leves ou robustas, as sopas são um dos tru #sopa: leves ou robustas, as sopas são um dos truques da alimentação saudável 💚⁠ ⁠ Reconfortante, nutritivo e saboroso, este Creme de Grão com Espinafres e Alho Assado é perfeito! Esta receita dá para quatro pessoas e todos vão adorar, por isso o melhor é dobrar a receita. Não percas⁠ ⁠ Receita na bio 👆⁠ ⁠ Sabe mais em Clevermeals.co ou thefullhelping.com⁠!
#superbreakfast: o pequeno-almoço é a refeição #superbreakfast: o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia ☀️⁠ ⁠ Vais adorar esta receita de Pão Multi Cereal Vegan. Tem textura, mas não é por isso que deixa de ser macio.⁠ ⁠ É levemente doce e cheira um pouco a noz quando está no forno, mas quando o corta, tem aquele cheiro levemente amanteigado que o pão branco também tem. É perfeito para sanduíches e rende cerca de 16 fatias!⁠ ⁠ Receita na bio 👆⁠ ⁠ Sabe mais em Clevermeals.co ou thefullhelping.com⁠
Inspira-te em 2021 💚⁠ ⁠ Amanhã é um novo Inspira-te em 2021 💚⁠ ⁠ Amanhã é um novo ano em que tudo é possível ☀️⁠ ⁠ 28 frases para um mês inspirador!⁠ ⁠ Clevermeals, o teu futuro saudável começa aqui!
#lifestyle: saudável, ético e amigo do planeta 🌎⁠ ⁠ Mesmo em confinamento, temos sempre algo pelo qual devemos estar gratos, até porque a ciência da gratidão confirma os benefícios desta prática recorrente. ⁠ ⁠ Artigo na bio 👆⁠ ⁠ Healthy. Get Clever!⁠
Conhece as ferramentas Clevermeals que vão simpl Conhece as ferramentas Clevermeals que vão simplificar o teu dia a dia 😍⁠ ⁠ #4/4: Lista de Compras Inteligente⁠ Automatiza as tuas compras, para poupar tempo e reduzir o desperdício. O ambiente e a tua carteira agradecem!⁠ ⁠ Link na bio para registo 👆⁠ ⁠ Discover Healthy. Get Clever!⁠
#quickandeasy: refeições fáceis, saudáveis e e #quickandeasy: refeições fáceis, saudáveis e em tempo recorde!⁠ ⁠ Descobre esta Quiche de Espinafres e Queijo Feta como uma excelente opção Keto. É rápida e fácil, ótima para quando tens menos tempo para cozinhar. ⁠ ⁠ Receita na bio 👆⁠ ⁠ Sabe mais em Clevermeals.co ou myrecipes.com⁠
#snacks: prontos para levar, são fáceis, saudáv #snacks: prontos para levar, são fáceis, saudáveis e garantem energia todo o dia!⁠ ⁠ Estas Bolachas de Gengibre Paleo são macias e tão fáceis de fazer, saudáveis ​​e absolutamente deliciosas. Levam apenas 5 minutos a preparar e são completamente sem glúten, sem laticínios e sem açúcar refinado.⁠ ⁠ Receita na bio 👆⁠ ⁠ Sabe mais em Clevermeals.co ou themovementmenu.com⁠
#sopa: leves ou robustas, as sopas são um dos tru #sopa: leves ou robustas, as sopas são um dos truques da alimentação saudável 💚⁠ ⁠ Esta Sopa de Tomate Vegan é feita com o delicioso leite de coco para dar a textura perfeita e um toque de doçura. É reconfortante, fácil e obtém um maravilhoso impulso de sabor a cebolas caramelizadas. ⁠ ⁠ Receita na bio 👆⁠ ⁠ Sabe mais em Clevermeals.co ou ambitiouskitchen.com⁠
#superbreakfast: o pequeno-almoço é a refeição #superbreakfast: o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia ☀️⁠ ⁠ Estas Panquecas Proteicas de Abóbora sem grãos e sem glúten são feitas com abóbora, ovos, farinha, especiarias e colagénio. Completam um pequeno almoço embalado em proteínas de modo fácil e saudável ou ainda para uma refeição pós-treino perfeita para o outono. Experimenta e vai ver que vais adorar.⁠ ⁠ Receita na bio 👆⁠ ⁠ Sabe mais em Clevermeals.co ou eatthegains.com⁠
Inspira-te em 2021 💚⁠ ⁠ Amanhã é um novo Inspira-te em 2021 💚⁠ ⁠ Amanhã é um novo ano em que tudo é possível ☀️⁠ ⁠ 28 frases para um mês inspirador!⁠ ⁠ Clevermeals, o teu futuro saudável começa aqui!⁠
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