Joana Guerra Tadeu

by | Dec 7, 2022 | Lifestyle, Testemunho

#testemunho: Simpática, ativista pela justiça climática, a Joana Guerra Tadeu é a autora do projeto @joanaguerratadeu 😊

⁠Conhece a Joana e o seu lifestyle saudável.

 

Qual é a tribo alimentar com que mais te identificas?

Omnívoros.

 

O que é que mais te inspira no lifestyle sustentável?

A ligação entre o meu bem-estar e o bem-estar de pessoas que vivem do outro lado do planeta.

 

Quais foram os principais desafios na adoção de um lifestyle sustentável? 

Ao tentar viver um estilo de vida mais sintonizado com os valores ambientalistas e de justiça social caímos, rapidamente, num nível de exigência conosco próprios que afeta o nosso bem-estar e saúde mental: não é possível, no sistema em que nos inserimos, viver 100% de acordo com esses valores, e temos de ser capazes de viver nesse equilíbrio delicado que nos permite aceitar a realidade sem fazer disso uma desculpa para não dar o nosso melhor.

Daí o termo “ambientalista imperfeita”. Para isto, é fundamental organizarmo-nos e participarmos em ações coletivas e não nos focarmos apenas no estilo de vida.

O maior “pró” de viver de forma mais sustentável é que a nossa saúde melhora simultaneamente; o maior “contra” é que facilmente caímos no erro de achar que as soluções estão à venda e acabamos a gastar dinheiro em tralha.

 

O que recomendarias a quem quer começar um lifestyle sustentável?

Pensa e conversa muito. Compra menos; aliás, na dúvida, não compres nada.

 

O que mudou em ti por causa do lifestyle sustentável?

Sou mais feliz e realizada porque vivo de acordo com os meus valores. Gasto muito menos dinheiro. Como muito menos carne e peixe. Gasto um terço da água que um português gasta, em média, por dia (cerca de 65 litros em vez de cerca de 180).

 

Na Clevermeals acreditamos que nunca houve um momento em que o que comemos dissesse tanto sobre quem somos, sobre o nosso ponto de vista ecológico, ético e até sobre o nosso lifestyle.

O que comemos sempre disse muito sobre nós – de onde somos, o que fazemos, a que classe pertencemos; hoje, a mensagem chega a mais pessoas porque partilhamos fotos do que comemos nas redes sociais e porque temos acesso a informação sobre o impacto da comida a que nunca tivemos antes.

Temos de ter cuidado nos julgamentos que fazemos sobre os hábitos alimentares dos outros: a comida é cultura, história, família, não é só impacto ambiental e social.

Temos que ter cuidado para não sermos classistas e para não assumirmos que temos a informação toda do nosso lado.

A matança de um porco que vai servir uma família de 12 durante um ano pode muito bem ser mais sustentável que a alimentação de uma família de quatro, totalmente vegana, a viver em contexto urbano. As variáveis são muitas.

 

O que inspira a tua vida? O que te inspirou a criar o projeto Ambientalista Imperfeita?

A ciência e a política. A decisão de ter a minha filha e a vontade de lhe dar um futuro próspero.

A certeza de que a minha filha merece tanto esse futuro quanto qualquer outra criança na Terra.

 

Quais são as 3 coisas que não podem faltar na tua vida?

Amor louco, internet rápida, comida simples e boa.

 

Se o Planeta pudesse falar, o que achas que nos diria?

Vão-se f0d€r!

 

Como devemos descrever a Joana?

Ativista pela justiça climática, Joana Guerra Tadeu produz conteúdos sobre clima, sustentabilidade e desenvolvimento para diversos meios e em diversos formatos, nomeadamente no instagram e na rubrica e podcast da Antena 3, Ambientalista Imperfeita.

É cofundadora do projeto de combate à pobreza menstrual Todas Merecemos, amadrinhado pela ONGD Corações Com Coroa, e embaixadora da ONGA de conservação da natureza ANP | WWF.

Dedicada ao ambientalismo desde 2015, tem conduzido entrevistas e moderado debates, desenvolvido e apresentado diversas palestras e workshops e trabalhado como curadora, mentora e consultora de estratégia e comunicação para projetos de impacto social e ambiental positivos.

Tags: Dieta Mediterrânica | Paleo Vs Keto

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