É um dos vegetais mais cultivados em Portugal e a presença da cebola é bastante frequente na gastronomia portuguesa. Inclua-o na sua dieta.
Ingrediente
Feijão Verde
Extremamente saudável e pouco calórico, o ingrediente da estação...
Ervilhas
O ingrediente da estação desta semana são as ervilhas, uma leguminosa ricas em fibras, hidratos de carbono e proteínas.
Fruta da Época: Verão
Fruta da Época: descobre as melhores frutas e legumes da estação, os seus benefícios e a inspiração para melhores receitas para o seu verão. O Verão...
Kiwi
Sabor inconfundível, delicioso e rico em antioxidantes, a fruta da época desta semana é o kiwi. Fique a conhecer os seus benefícios.
Batatas
As batatas são um tubérculo com diversas propriedades benéficas para a nossa saúde. Fique a saber mais sobre este ingrediente da estação. As batatas...
Tâmara
As tâmaras são uma fruta exótica, rica em nutrientes e que pode trazer vários benefícios para a sua saúde. Fique a saber mais na Clevermeals.
Abóbora
Rica em vitamina C, nutrientes e fibras, a abóbora é o ingrediente da estação desta semana. Fique a conhecer todas as receitas e benefícios.
Abacaxi
O abacaxi é uma das frutas mais deliciosas e refrescantes. Fique a conhecer os benefícios desta fruta tropical. O abacaxi é uma fruta tropical,...
Fruta da Época: Outono
Fruta da Época – Descubra as melhores frutas e legumes da estação, os seus benefícios e a inspiração para melhores receitas.
Maçã
Deliciosa, nutritiva e versátil, a fruta da época desta semana é a maçã. Descubra os seus benefícios e as deliciosas receitas que pode fazer.
Melão
O melão faz as delícias dos portugueses no Verão, e é uma fruta doce e refrescante perfeita para os dias mais quentes. Descubra os seus benefícios e...
Alho Francês
O alho francês, também conhecido como alho porro é um vegetal que pertence à mesma família das cebolas e dos alhos. Fique a saber mais sobre este...