O ingrediente da estação desta semana é o mirtilo, também conhecido como uva-do-monte ou arando. É recomendada em dietas de perda de peso.
Ingrediente
Amêndoa
A amêndoa, é um fruto seco com um alto valor nutricional. Fique a conhecer melhor o seu os seus benefícios e receitas fáceis e deliciosas que pode...
Fruta da Época: Verão
Guia da Alimentação Sazonal: Já estamos no verão e devemos dar preferência a alimentos frescos e refrescantes para melhorar a circulação sanguínea,...
Pinhão
Embora seja normalmente chamado de fruto seco, o pinhão é uma semente. Descubra os seus benefícios e todas as receitas que pode fazer com este...
Agrião
De sabor intenso e com um toque levemente picante, o agrião é uma das hortaliças mais versáteis e consumidas em Portugal. Sumos, saladas, sopas, são...
Pimento
Bastante aromático e saboroso, o pimento é um ótimo acompanhamento para preparar inúmeras receitas. Fique a conhecer os seus benefícios e como...
Milho
Pouco conhecida à mesa dos portugueses, o ingrediente da estação desta semana é o Milho. Descubra os benefícios deste cereal. O milho pertence à...
Tremoço
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Beterraba
Historicamente, a beterraba é um dos vegetais mais utilizados na gastronomia, por ser muito versátil e extremamente saborosa. O Que É? Este...
Abacate
O abacate é delicioso, cremoso e rico em potássio, vitamina E e outros nutrientes essenciais. Pode ser consumido como fruta ao lanche ou usá-lo como...
Pêssego
#lifestyle: saudável, ético e amigo do planeta 🌎 Na Clevermeals colocamos a nutrição e a tecnologia ao seu dispôr, para suportar um estilo de vida...
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