#testemunho: Simpática, apaixonada por alimentação saudável, a Maria Almeida é a autora do projeto @mharialmeida 
Conhece a Maria e o seu lifestyle saudável.
Qual é a tribo alimentar com que mais te identificas?
A tribo com que mais me identifico é a Mediterrânica.
O que é que mais te inspira no lifestyle saudável?
O que mais me inspira no lifestyle saudável é saber que tenho mais saúde.
Quais foram os principais desafios na adoção de um lifestyle saudável?
Relativamente aos Prós – sinto um maior fortalecimento do cabelo e unhas, pele mais limpa e menos gordura.
Os Contras, sem dúvida, adaptar a alimentação e aprender a cozinhar de forma a ter bons sabores.
O que recomendarias a quem quer começar um lifestyle saudável?
Primeiramente pensar nos prós de ter uma vida mais saudável e ir fazendo mudanças graduais.
O que mudou em ti por causa do lifestyle saudável?
A forma de ver o mundo, o que nos rodeia. A beleza da simplicidade.
Na Clevermeals acreditamos que nunca houve um momento em que o que comemos dissesse tanto sobre quem somos, sobre o nosso ponto de vista ecológico, ético e até sobre o nosso lifestyle.
O que comemos nem sempre define quem somos. O que define quem somos é o nosso pensamento e existem diversos pensamentos que nos levam a querer ter um estilo de vida mais saudável, seja pela saúde ou forma física.
O que inspira a tua vida? O que inspirou o projeto Mharia?
Queria facilitar a vida a quem está no início de uma alimentação saudável. Ao princípio para mim foi complicado arranjar diversidade de sabores e quis por isso facilitar a vida aos próximos a entrar neste estilo de vida.
Quais são as 3 coisas que não podem faltar na tua vida?
Coisas (“materiais”) – fatos de treino, bloco de notas e chocolate!
Se o Planeta pudesse falar, o que nos diria?
Vive o momento.
Como devemos descrever a Maria?
Sou alguém normal, com os meus altos e baixos. Gosto que sejam diretos comigo, quer eu goste ou não porque eu retribuo o favor.
Já tive uma úlcera no estômago e um distúrbio alimentar que marcaram a minha vida mas que não me definem mais. Sou alguém renovada e pronta para viver o presente.
Discover Healthy. Get Clever!
