Maria Almeida @mharialmeida

by | Apr 2, 2022 | Lifestyle, Testemunho

#testemunho: Simpática, apaixonada por alimentação saudável, a Maria Almeida é a autora do projeto @mharialmeida 😊

⁠Conhece a Maria e o seu lifestyle saudável.

 

Qual é a tribo alimentar com que mais te identificas?

A tribo com que mais me identifico é a Mediterrânica.

 

O que é que mais te inspira no lifestyle saudável?

O que mais me inspira no lifestyle saudável é saber que tenho mais saúde.

 

Quais foram os principais desafios na adoção de um lifestyle saudável?

Relativamente aos Prós – sinto um maior fortalecimento do cabelo e unhas, pele mais limpa e menos gordura.

Os Contras, sem dúvida, adaptar a alimentação e aprender a cozinhar de forma a ter bons sabores.

 

O que recomendarias a quem quer começar um lifestyle saudável?

Primeiramente pensar nos prós de ter uma vida mais saudável e ir fazendo mudanças graduais.

 

O que mudou em ti por causa do lifestyle saudável?

A forma de ver o mundo, o que nos rodeia. A beleza da simplicidade.

 

Na Clevermeals acreditamos que nunca houve um momento em que o que comemos dissesse tanto sobre quem somos, sobre o nosso ponto de vista ecológico, ético e até sobre o nosso lifestyle.

O que comemos nem sempre define quem somos. O que define quem somos é o nosso pensamento e existem diversos pensamentos que nos levam a querer ter um estilo de vida mais saudável, seja pela saúde ou forma física.

 

O que inspira a tua vida? O que inspirou o projeto Mharia?

Queria facilitar a vida a quem está no início de uma alimentação saudável. Ao princípio para mim foi complicado arranjar diversidade de sabores e quis por isso facilitar a vida aos próximos a entrar neste estilo de vida.

 

Quais são as 3 coisas que não podem faltar na tua vida?

Coisas (“materiais”) – fatos de treino, bloco de notas e chocolate!

 

Se o Planeta pudesse falar, o que nos diria?

Vive o momento.

 

Como devemos descrever a Maria?

Sou alguém normal, com os meus altos e baixos. Gosto que sejam diretos comigo, quer eu goste ou não porque eu retribuo o favor.

Já tive uma úlcera no estômago e um distúrbio alimentar que marcaram a minha vida mas que não me definem mais. Sou alguém renovada e pronta para viver o presente.

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