Mariana Pinto @acozinhadamicas

by | Jun 1, 2021 | Lifestyle, Testemunho

#testemunho: Simpática, empreendedora, alegre, a Mariana Pinto é a autora do projeto @acozinhadamicas😊

⁠Conhece a Mariana e o seu lifestyle saudável.

Qual é a tribo alimentar com que mais te identificas?

A da alimentação intuitiva e sem grandes restrições.

O que é que mais te inspira na alimentação saudável?

Ser a melhor versão de mim própria – que implica estar bem com o meu corpo e sentir-me bem.

Quais foram os principais desafios na adoção de uma alimentação saudável?

Não exagerar nas calorias consumidas! Ao início parece sempre que tudo o que é saudável podemos comer à vontade, e não é bem assim. Tudo na vida requer algum equilíbrio e com a alimentação não deve ser diferente.

O que recomendarias a quem quer começar uma alimentação saudável?

Ler para saber distinguir os mitos do que é real e nos faz mesmo bem. E começar… Talvez por olhar para os alimentos, para a comida de verdade e fazer das refeições uma experiência – sem grandes embalagens e processados.

O que mudou em ti desde que começaste um lifestyle saudável?

Percebi a importância de me sentir bem! E criei uma comunidade incrível que me tem feito companhia nos momentos mais importantes da minha vida.

Na Clevermeals acreditamos que nunca houve um momento em que o que comemos dissesse tanto sobre quem somos, sobre o nosso ponto de vista ecológico, ético e até sobre o nosso lifestyle.

Não podia ser mais verdade. E até acrescento, também diz muito sobre em quem nos queremos tornar.

O que inspira a tua vida? O que inspirou o projeto A Cozinha da Micas?

Essencialmente o amor. O amor que coloco em tudo o que faço, especialmente na cozinha. O projeto A Cozinha da Micas nasceu da minha vontade de ter com quem partilhar este “hobbie” que me entusiasma tanto – e que me realiza tanto, até hoje!

Quais são as 3 coisas que não podem faltar na tua vida?

A minha família e saúde – o resto vem 🙂

Se o Planeta pudesse falar, o que achas que nos diria?

“Houston, we have a problem”.

Como devemos descrever a Mariana?

Uma foodie, empreendedora que não pára quieta.

Discover Healthy. Get Clever!

Artigos relacionados

10 Maneiras De Praticar Gratidão

10 Maneiras De Praticar Gratidão

Embora estes dois últimos anos tenham sido completamente atípicos, lembre-se que temos sempre algo pelo qual devemos agradecer. Já falámos na Prática de Gratidão e hoje trazemos-lhe 10 Maneiras de Praticar Gratidão.

Compras De Natal

Compras De Natal

Planeie os presentes e vejas as nossas sugestões e dicas de compras de natal com a Clevermeals. Inspire-se com as nossas dicas!