#snacks: prontos para levar, são fáceis, saudáveis e garantem energia todo o dia!

Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à família inteira… 😀

Hoje celebramos a @momscookingforlittleones, e os seus muffins de maçã com este aspeto delicioso!

❤🍏 Muffins de Maçã ❤🍏

@momscookingforlittleones

Ingredientes:

Secos:

  • Secos
  • 200gr de farinha de amêndoa
  • 1 colher de sobremesa de bicarbonato de sódio
  • 2 colheres de sobremesa de canela
  • 1 pitada de sal

Líquidos:

  • 3 ovos
  • 1 colher de sobremesa de sumo de limão ou vinagre
  • 2 colheres de sopa de óleo de coco (líquido)
  • 1 colher de sobremesa de mel

Adicionais:

  • 3 Maçãs
  • 2 raspadas ou desfeitas em pedaços pequenos
  • 1 para cortar para colocar por cima

Preparação:

Misturar secos e misturar líquidos e juntar tudo com uma colher. No fim adicionar as 2 maçãs raspadas. Voltar a envolver bem. Verter para formas de queques e colocar por cima os pedacinhos de maçã. Forno a 180°, cerca de 30m.

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