Muffins Mármore

#snacks: prontos para levar, são fáceis, saudáveis e garantem energia todo o dia!

Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à família inteira… 😀

Hoje celebramos a @anacristinalifestyle e a sua receita de muffins de mármore!

Excelente forma para gastares bananas maduras que tenham em casa, ou estejam em promoção no supermercado! 

@anacristinalifestyle

Ingredientes:

  • 2 bananas maduras⁣
  • 2 ovos⁣
  • 200ml de bebida vegetal⁣
  • Yummy drops de baunilha⁣
  • 20g de cacau puro em pó⁣
  • 100g de farinha de aveia⁣
  • Pitada de sal⁣
  • 1 csp de fermento em pó⁣

Preparação:

Fazer puré de duas bananas maduras. Numa tigela à parte misturar dois ovos e 200ml de bebida vegetal. De seguida adicionar o pure de banana. Adicionar as yummy drops e farinha.

Adicione uma pitada de sal e fermento. Separe a massa em duas tigelas. Numa delas adicione o cacau.

Colocar a massa nas formas. De seguida, adicione a segunda tigela com cacau. Levar ao forno pré aquecido por 40 minutos.

#clevermeals
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