#quickandeasy: refeições fáceis, saudáveis e em tempo recorde!
Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à familia inteira… 😀
Hoje apresentamos este bowl de Noodles com molho de Sésamo, esta refeição é bastante fácil de preparar e vai-lhe tomar apenas 15 minutos do seu tempo. Por isso, aproveite para experimentar num dia da semana em que estiver com menos tempo para cozinhar!
Ingredientes:
Molho Sésamo
- Pasta de Sésamo
- Água Morna
- Molho de Soja
- Óleo de Sésamo
- Vinagre de Arroz
- Alho
- Açúcar
Bowl
- Noodles
- Edamame (Soja em vagem verde)
- Pepinos
- Peito de Frango
- Sementes de Sésamo
Preparação:
Molho: Bata todos os ingredientes do molho até ficar com uma consistência homogénea.
Noodles: Cozinhe os noodles por alguns minutos. Misture os noodles com cerca de metade do molho de sésamo.
Bowl: Divida os noodles, o edamame, o pepino e o frango em recipientes. Acompanhe com um pouco de molho extra e polvilhe com sementes de sésamo.
#clevermeals
@clevermeals.co
www.clevermeals.co
Discover Healthy. Get Clever!
Saiba mais em https://pinchofyum.com/15-minute-meal-prep-sesame-noodle-bowls
