#superbreakfast: o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia!

Andamos nas redes à procura de pequenos almoços inspiradores, que nos façam começar bem o dia.

Hoje celebramos a @healthy.tasty.kitchen e a sua receita de Overnight Oats de Cacau!

Bom dia!! 🌼

No Verão eu troco as papas de aveia tradicionais por overnight oats que são papas de aveia feitas na véspera e que ficam no frigorífico para ficarem bem fresquinhas

@healthy.tasty.kitchen

Ingredientes:

  • 70g flocos de aveia
  • 2 1/2 chávenas de água
  • 2cs de sementes de chia
  • 1cs de cacau em pó 
  • 1cs de mel

Preparação:

Prepara as papas de aveia na véspera e que coloque no frigorífico durante a noite. Antes de servir adicione os toppings, iogurte natural, morangos, physalis e snacks.

#clevermeals
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