#snacks: prontos para levar, são fáceis, saudáveis e garantem energia todo o dia!

Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à família inteira… 😀

Hoje celebramos a @vaniagomes.nutrition e estes pães proteicos de cacauque são simplesmente deliciosos!

Hoje é dia de estreia!! Fiz pão!! 😁

E olhem que não me safei nada mal!

@vaniagomes.nutrition

Ingredientes:

  • 25g de farinha de aveia
  • 25g de farinha de arroz
  • 25g de whey de chocolate
  • 5g de cacau em pó magro (quem não tiver whey, aumente o cacau para 15g)
  • 5g de fermento de padeiro
  • 50ml de água morna

Preparação:

Juntar a farinha de aveia, a farinha de arroz, a whey, o cacau em pó e o fermento de padeiro e misturar tudo. Adicionar a água morna e mistura.

Moldar a massa em formato de pãezinhos e levar ao forno a 200°C durante cerca de 30min.

#clevermeals
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