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Beyond Meat: Substitutos Da Carne (2022)
Existem cada vez mais alternativas proteicas de alimentos substitutos da carne. Conheça a Beyond Meat e inspire-se nas sugestões plant-based da...
Alcachofra
Pouco conhecida à mesa dos portugueses, o ingrediente da estação desta semana é a Alcachofra. Descubra os benefícios deste superalimento. A...
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Quinoa: Fique a conhecer tudo sobre esta semente, os seus benefícios e todas as deliciosas receitas de quinoa que pode preparar. A quinoa tem...
Espargos
O ingrediente da estação desta semana são os espargos, um vegetal rico em fibras, vitaminas e minerais. Venha descobrir os seus benefícios. Os...
Alimentação Emocional
Alimentação Emocional é o tema do nosso artigo de hoje. Fique a saber mais sobre este comportamento alimentar e como pode combatê-lo. Comer é muito...
Ervilhas
O ingrediente da estação desta semana são as ervilhas, uma leguminosa rica em fibras, hidratos de carbono e proteínas, venha descobrir os seus...
Ananás
O ananás é uma fruta incrivelmente delicioso e saudável com diversas propriedades benéficas para a nossa saúde. Fique a saber mais sobre este...
Rúcula
Extremamente saudável e de sabor levemente amargo e picante, o ingrediente da estação desta semana é a Rúcula. Conheça alguns dos seus principais...
Especiarias: Benefícios e Receitas
Aromáticas, poderosas e coloridas, as especiarias podem transformar um prato simples numa festa de sabores. Fique a saber mais sobre os seus...