#testemunho: Simpática, nutricionista, apaixonada pela vida, a Ana Catarina Correia é a autora do projeto @anacatarinacorreia_nutri Conhece a Ana...
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Receitas Saudáveis e Rápidas
Planeie e prepare as receitas saudáveis e rápidas, para manter uma alimentação equilibrada.
Plant-Based: O que é?
Plant-Based: O que é? Essencialmente, este é um regime alimentar consciente do impacto da alimentação na nossa saúde e que dá preferência e valorização a todos os alimentos de origem vegetal.
6 Dicas Sustentáveis para Refrescar a Casa nos Dias Quentes de Verão
6 Dicas Sustentáveis para Refrescar a Casa nos Dias Quentes de Verão. Aprenda a refrescar a sua casa de forma sustentável com estas 6 dicas essenciais. Utilize plantas, ventilação adequada e outros métodos ecológicos para manter a temperatura confortável sem aumentar a fatura da luz. Descubra soluções simples e eficazes para enfrentar o calor do verão enquanto protege o meio ambiente. Leia o nosso guia completo e torne a sua casa mais fresca e sustentável!
Detergente Ecológico: 4 Dicas e 3 Receitas Sustentáveis
Detergente Ecológico: 4 Dicas e 3 Receitas Sustentáveis. Descubra como fazer o seu próprio detergente ecológico caseiro com receitas simples e ingredientes naturais. Reduza a poluição, economize dinheiro e proteja a sua saúde com alternativas sustentáveis aos detergentes convencionais. Aprenda dicas para uma lavagem de roupa mais amiga do ambiente e eficiente. Leia o nosso guia completo e torne a sua rotina de limpeza mais ecológica!
Leonor Costa @leonortcosta
#testemunho: Simpática, nutricionista, apaixonada por cozinha, a Leonor Costa é a autora do projeto @leonortcosta Conhece a Leonor e o seu...
Pequeno Almoço Saudável e Rápido
Um pequeno almoço saudável e rápido é um dos truques para começar bem o dia. Fique a conhecer todas as receitas para um pequeno almoço simples fácil e com ingredientes naturais.
Pirâmide da Dieta Mediterrânica
Dieta Mediterrânica: O artigo de hoje é dedicado a esta tribo alimentar. Fique a saber mais sobre o lifestyle mediterrâneo e planeie e prepare receitas saudáveis e rápidas para o dia a dia. Repare que pode começar a qualquer altura este regime alimentar, mas no Verão, a frescura dos alimentar dá-lhe a vontade necessária para continuar esta busca do que é saudável para si e para os seus.
Comida Saudável: Receitas Fáceis e Rápidas
Comida saudável é o tema do nosso artigo de hoje. Fique a conhecer algumas receitas deliciosas e rápidas de preparar, perfeitas para o dia-a-dia.
Ana Pinto @anapinto_nutriaging
#testemunho: Simpática, positiva, nutricionista, a Ana Pinto é a autora do projeto @anapinto_nutriaging Conhece a Ana e o seu lifestyle saudável....