Sabe escolher os produtos alimentares mais saudáveis? Saber descodificar os rótulos é fundamental. Aprenda com a Mariana Fernandes. Os rótulos...
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Dia Mundial Da Água
Esta segunda-feira, 22 de Março celebra-se o Dia Mundial da Água, a data visa alertar a população para a urgente necessidade de preservação e...
Tremoço
O tremoço é dos aperitivos mais apreciados nas esplanadas portuguesas, principalmente no Verão. Este alimento é frequente como snack nos países...
Alho Francês
O alho francês, também conhecido como alho porro é um vegetal que pertence à mesma família das cebolas e dos alhos. O Que É? Originário da Ásia...
Beterraba
Historicamente, a beterraba é um dos vegetais mais utilizados na gastronomia, por ser muito versátil e extremamente saborosa. O Que É? Este...
Ingrediente Da Estação: Abacate
O abacate é delicioso, cremoso e rico em potássio, vitamina E e outros nutrientes essenciais. Pode ser consumido como fruta ao lanche ou usá-lo como...
Quantas Calorias Realmente Precisamos?
Num mundo perfeito, o vinho não tinha calorias, o chocolate seria como um vegetal e nós poderíamos comer o que quiséssemos, mantendo assim um peso...
3 Apps Para Treinar Em Casa
#lifestyle: saudável, ético e amigo do planeta 🌎 Na Clevermeals colocamos a nutrição e a tecnologia ao seu dispôr, para suportar um estilo de vida...
Mindfulness Para Uma Vida Consciente
Mindfulness para uma vida consciente, é o tema do nosso artigo de hoje. Encontre felicidade, alegria e significado na sua vida. É importante...
PALEO: O Guia Da Tribo!
#lifestyle: saudável, ético e amigo do planeta 🌎 Na Clevermeals colocamos a nutrição e a tecnologia ao seu dispôr, para suportar um estilo de vida...