#superbreakfast: o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia!

Andamos nas redes à procura de pequenos almoços inspiradores, que nos façam começar bem o dia.

Hoje celebramos a @o.cantinho.da.sara com estas Panquecas acompanhadas com Morangos, Framboesas, Manteiga de Amendoim e Chocolate.

Bom dia ❤

Hoje a pessoa vai treinar mais cedo por isso abastece mais cedo ! Mais um dia agarrada às panquecas 🙈

@o.cantinho.da.sara
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 Ingredientes:

  • 2 Ovos
  • 30g farinha de aveia de sabor a pastel de nata (zumub)
  • 15g 100% whey iso sabor a baunilha (zumub)
  • 25g queijo quark 0%
  • Toppings: Morangos, Framboesas, Manteiga de Amendoim e Chocolate

Preparação:

Junte e misture os ovos, farinha de aveia, whey e o queijo. Cozinhe as panquecas na frigideira até começarem a ganhar um tom mais dourado. Por último adicione os toppings.

#clevermeals
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