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Panquecas de Alfarroba

Posted by Editor on

#superbreakfast: o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia!

Andamos nas redes à procura de pequenos almoços inspiradores, que nos façam começar bem o dia.

Hoje celebramos a @oh_mae_faz_la, e estas panquecas de alfarroba deliciosas.

Que me dizem a começar o dia com umas panquecas?

Parece-vos bem não é?! Cá por casa parece sempre bem!

@oh_mae_faz_la
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Que me dizem a começar o dia com umas panquecas? Parece-vos bem não é?! Cá por casa parece sempre bem! As minhas crianças grandes e pequenas adoram panquecas para começar o dia da melhor maneira, acompanhadas de muita fruta e iogurte. . 🥞 Panquecas de alfarroba 🥞 . Ingredientes para 12 panquecas: •2 ovos •3 c. sopa de iogurte •1 c. chá de baunilha •2 c. sopa de agave ou outro adoçante •140ml leite de arroz •160g de flocos de aveia •2 c. sopa de farinha de alfarroba •1 c. café de fermento . Mãos à obra: •misture os líquidos: iogurte, ovos, bebida vegetal, agave e baunilha •triture os flocos de aveia no processador e adicione os sólidos: aveia, alfarroba e fermento •numa frigideira anti-aderente pré-aquecida colocar 2 colheres de sopa por panqueca . Bom dia a quem é panquecas team!! . #ohmaefazla #panquecas #panquecafit #panqueca #panquecasfit #alfarroba #pancakes #pancake #pancakes🥞 #pancakeday #breakfast #breakfastideas #breakfasttime #foodphotography #foodporn #breakfastporn #foodlover #foodstagram #foodblogger #foodstyling #foodstylist #eathealthy #eatclean #healthychoices #sugarfree #semacucar #pancakelover

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Ingredientes:

  • 2 ovos
  • 3 c. sopa de iogurte
  • 1 c. chá de baunilha
  • 2 c. sopa de agave ou outro adoçante
  • 140ml leite de arroz
  • 160g de flocos de aveia
  • 2 c. sopa de farinha de alfarroba
  • 1 c. café de fermento

Preparação:

Misture os líquidos: iogurte, ovos, bebida vegetal, agave e baunilha. Triture os flocos de aveia no processador e adicione os sólidos: aveia, alfarroba e fermento.

Numa frigideira anti-aderente pré-aquecida colocar 2 colheres de sopa por panqueca.

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