#snacks: prontos para levar, são fáceis, saudáveis e garantem energia todo o dia!

Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à família inteira… 😀

Hoje celebramos a @poete.na.linha e a sua receita de panquecas de amêndoa!

Panquecas de amêndoa, fofinhas para a malta toda cá de casa

@poete.na.linha

Ingredientes:

  • 60g de farinha de amêndoa
  • 80g de farinha de espelta
  • 100ml de claras
  • 1 banana
  • 1 ovo

Preparação:

Misturar todos os ingredientes numa tigela e triturar com a varinha mágica ou então num processador de alimentos.

Numa frigideira antiaderente bem quente colocar a quantidade de massa de acordo com o tamanho da panqueca que querem.

#clevermeals
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