#snacks: prontos para levar, são fáceis, saudáveis e garantem energia todo o dia!
Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à família inteira… 😀
Hoje celebramos a @poete.na.linha e a sua receita de panquecas de amêndoa!
Panquecas de amêndoa, fofinhas para a malta toda cá de casa
@poete.na.linha
Ingredientes:
- 60g de farinha de amêndoa
- 80g de farinha de espelta
- 100ml de claras
- 1 banana
- 1 ovo
Preparação:
Misturar todos os ingredientes numa tigela e triturar com a varinha mágica ou então num processador de alimentos.
Numa frigideira antiaderente bem quente colocar a quantidade de massa de acordo com o tamanho da panqueca que querem.
#clevermeals
@clevermeals.co
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