#superbreakfast: o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia!

Andamos nas redes à procura de pequenos almoços inspiradores, que nos façam começar bem o dia.

Hoje celebramos a @carolinagomesdasilva com esta receita perfeita para começar o dia!

Gostaste? Já provaste? 😗😙

@carolinagomesdasilva

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RECEITA❗️PANQUECAS C/3 INGREDIENTES: 1 banana madura esmagada🍌 3 colheres de sopa de sementes de chia hidratadas em água (mais ou menos)🥚 Farinha instantânea integral em pó sabor baunilha🥞 – oferta com o código FFFF-10 na @prozis até 2 de Agosto ⚠️ Mistura-se tudo e tritura-se com a varinha mágica ou liquidificador até ficar uma mistura homogénea. Vai à frigideira antiaderente ou untada com óleo de coco, em lume brando. Coloca-se uma concha pequena do preparado na frigideira e viram-se as panquecas quando estiverem com furinhos. Usei compota (prozis.com/56XF) para barrar, mas também ficaria incrível com chocolate derretido e/ou fruta 🥭🍇🍓 Gostaste? Já provaste? 😗😙 Boom diaa fofuras 💛

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Ingredientes:

• 1 banana madura esmagada
• 3 colheres de sopa de sementes de chia hidratadas em água
• Farinha instantânea integral em pó sabor baunilha

Preparação:

Mistura-se tudo e tritura-se com a varinha mágica ou liquidificador até ficar uma mistura homogénea.

Vai à frigideira antiaderente ou untada com óleo de coco, em lume brando. Coloca-se uma concha pequena do preparado na frigideira e viram-se as panquecas quando estiverem com furinhos.

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