#superbreakfast: o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia!

Andamos nas redes à procura de pequenos almoços inspiradores, que nos façam começar bem o dia.

Hoje celebramos a @vaniagomes.nutrition e as suas maravilhosas panquecas de cacau com frutos vermelhos!

A começar com umas deliciosas PANQUECAS DE CACAU COM FRUTOS VERMELHOS ❤️

@vaniagomes.nutrition

View this post on Instagram

Bom diaaa!! 💕💕 . A começar com umas deliciosas PANQUECAS DE CACAU COM FRUTOS VERMELHOS ❤️ . . Ingredientes: – 40g de farinha de aveia – 180ml de claras – 1 colher de chá rasa de cacau em pó magro – 1 colher de chá rasa de goma xantana (opcional, mas ajuda a que as panquecas fiquem assim altas e fofas 😋) – 1 colher de café rasa de fermento em pó – 100g de frutos vermelhos congelados . Preparação: – Misturar a aveia, o cacau e a goma xantana; – Adicionar as claras e misturar bem de forma a obter uma massa homogénea; – Juntar o fermento e misturar bem; – Cozinhar numa frigideira antiaderente (em lume brando para não queimar as panquecas); – Colocar os frutos vermelhos a descongelar um pouco no microondas e colocar sobre as panquecas. . Com um pequeno almoço assim, o dia tem tudo para correr bem! ❣️🙌

A post shared by Vânia Gomes – Nutri&Foodie ❤️ (@vaniagomes.nutrition) on Jul 24, 2020 at 1:15am PDT

#clevermeals
@clevermeals.co
www.clevermeals.co
Discover Healthy. Get Clever!