Receitas de Jantares com Márcia Gonçalves

by | Jul 15, 2022 | Lifestyle, Semana Com

As receitas de jantares saudáveis desta semana são da Márcia Gonçalves @compassionatecuisineblog 😊

Semana Com…

Esta semana estamos inspirados pelas receitas de jantares da Márcia Gonçalves.

Por isso, vamos começar a semana com o Cuscuz de Alho-Francês e Ervilhas, e os Brócolos Assados com Lentilhas e Massa.

Quarta-feira a Márcia sugere a Salada de Grão-de-Bico e Cenoura, seguido dos Hambúrgueres de Tremoço e Cenoura e acabamos a semana com uma deliciosa Massa com Molho de Tomate Cereja.

 

Cuscuz de Alho-Francês e Ervilhas

Hoje a Márcia traz-nos esta receita de Cuscuz de Alho Francês e Ervilhas com os sabores frescos das ervas aromáticas e do limão. Pode ser servido como prato principal ou como um acompanhamento frio.

 

Brócolos Assados com Lentilhas e Massa

A Márcia é fã de jantares rápidos e deliciosos e por isso hoje traz-nos estes Brócolos Assados com Lentilhas e Massa. Esta sugestão é um acompanhamento que raramente desilude e é perfeita para um jantar a dois.

 

Salada de Grão-de-Bico e Cenoura

Esta Salada de Grão de Bico e Cenoura da Márcia é fácil e rápida de preparar e o resultado final é delicioso. Experimente!

 

Hambúrgueres de Tremoço e Cenoura

A Márcia apesar de gostar de tremoços, não tem o hábito de consumi-los porque os vê como um petisco. Mas como gosta de desafios, resolveu aplicá-lo em pratos salgados com estes Hambúrgueres de Tremoço e Cenoura.

 

Massa com Molho de Tomate Cereja

Hoje a Márcia, traz-nos esta Massa com Molho de Tomate Cereja que é perfeita para acompanhar grelhados. O tomate cereja tem um sabor que resulta num molho ligeiramente mais doce e fresco, mas igualmente saboroso.

Relaxe, porque estamos ao seu lado a semana inteira com inspiração saudável de receitas que simplesmente adoramos! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Obrigada Márcia 😍

⚡️  Para mais inspiração saudável, não perca então outras receitas de Jantares Para a Família.

Artigos relacionados

Beterraba

Beterraba

A beterraba é um tubérculo delicioso. Descubra todos os benefícios da beterraba e as deliciosas receitas que pode preparar este Verão.

Como Reciclar Corretamente

Como Reciclar Corretamente

Reciclar os materiais possibilita dar-lhes uma nova vida e diminuir o consumo de recursos naturais, preservando assim o meio ambiente, no entanto, é importante saber como reciclar corretamente.

Jantares Fáceis e Rápidos

Jantares Fáceis e Rápidos

Jantares fáceis e rápidos é o tema do nosso artigo de hoje. Fique a saber como fazer refeições para jantares rápidos e saudáveis.

Café Sustentável

Café Sustentável

Se não dispensa o seu café pela manhã e se preocupa com o meio ambiente, já deve ter pensado, na quantidade de cápsulas descartáveis que consumimos diariamente. Fique a conhecer 4 dicas para tornar o seu café sustentável.