Receitas de Jantares com Marisa Valadas

by | Set 8, 2021 | Lifestyle, Semana

As receitas de jantares saudáveis desta semana são da Marisa Valadas @marisavaladas 😀

Semana Com…

Esta semana estamos inspirados pelas receitas de jantares da Marisa Valadas.

Por isso, vamos começar semana com as Almôndegas Mexicanas e o Salmão com Molho de Soja e Gengibre.

Quarta-feira a Marisa sugere o Arroz de Frango e acabamos a semana com o Coelho no Forno com Citrinos e para acabar a semana em beleza os Cogumelos Recheados com Bacon.

Almôndegas Mexicanas

A Marisa tem saudades de viajar e por isso fez estas Almôndegas Mexicanas inspiradas nos sabores mexicanos, muito suculentas e com um molho rico em especiarias. ⁠Para não falar do toque fumado e queijo derretido.⁠

São rápidas de preparar, deliciosas e perfeitas para um jantar a meio da semana, experimente!⁠

Salmão com Molho de Soja e Gengibre

Para aqueles dias de semana muito preenchidos e até complicados, nada melhor que chegar a casa e preparar um rápido e delicioso one pot!⁠ O conceito é muito simples: cozinhar tudo no mesmo tacho e voilá! ⁠

A Marisa é fã desse conceito e por isso traz-nos esta receita de Salmão com Molho de Soja e Gengibre com inspiração asiática acompanhado de legumes. ⁠

Simples e reconfortante, é uma refeição perfeita para fazer durante a semana e até levar para o trabalho.⁠

Arroz de Frango

A Marisa adora receitas quentinhas e aconchegantes e por isso traz-nos este Arroz de Frango. É uma receita um pouco demorada, por isso sugerimos que a faças para um almoço ao fim de semana. ⁠

Pode e deve usar ingredientes que tenham sobrado de outras refeição, evitando desperdício e assim poupar no tempo de preparação desta refeição.⁠

Coelho no Forno com Citrinos

A nossa tradição alimentar incluiu desde sempre a carne de coelho, é muito versátil e podemos encontrar imensas receitas de norte a sul do país. ⁠

Este Coelho no Forno com Citrinos é uma excelente opção para quem procura fazer uma alimentação equilibrada e diversificada, tem um elevado valor nutricional e é uma das carnes que contém menos gordura, contém diversas vitaminas e baixo teor de sódio.⁠
⁠⁠⁠Cogumelos Recheados com Bacon

Os cogumelos são um dos ingredientes preferidos da Marisa. Sejam paris ou marrom, portobello ou shitake, existem vários tipos de cogumelos e são tão versáteis que permitem fazer diversas receitas diferentes. ⁠

Para hoje, juntamos cogumelos, bacon, queijo e um toque de ervas aromáticas para criar uma entrada deliciosa e reconfortante ou até mesmo como prato principal, perfeita para receber os amigos, Cogumelos Recheados com Bacon.⁠

Relaxe, porque estamos ao seu lado a semana inteira com inspiração saudável de receitas que simplesmente adoramos! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Obrigada Marisa 😍

⚡️ Para mais inspiração saudável da Marisa, não perca então a receita de Abóbora Recheada com Espinafres e Ricotta que já está na app.

⚡️ Se ficou a pensar nos cogumelos, então veja também estes Cogumelos Portobello com Balsâmico e Espargos prontos para adicionar ao seu Livro de Receitas.⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⚡️ Apaixonada por viagens, comida e por experimentar novos ingredientes e especiarias e é a autora do projeto @marisavaladas. Conheça melhor a Marisa no seu testemunho para a Clevermeals.