Receitas de Jantares com Sandra Santos

by | Dez 20, 2021 | Lifestyle, Semana

As receitas de jantares saudáveis desta semana são da Sandra Santos da @marmitablog

Semana Com…

Esta semana estamos inspirados pelas receitas de jantares da Sandra Santos.

Por isso, vamos começar a semana com o Feijão Verde Frito e os Noodles com  Tomate e Ovos.

Quarta-feira a Sandra sugere o Estufado Vegetariano, seguido da Bola Vegetariana e acabamos a semana com a Beringela Gratinada. 

Feijão Verde frito

Experimente este prato chinês de Feijão Verde Frito com Chili. O feijão verde não fica crocante como uma batata frita, mas fica bastante saboroso. A Sandra sugere que sirva como acompanhamento ou com um belíssimo arroz branco feito a vapor.

A Sandra avisa que se quiser reproduzir este prato de Noodles com Tomate e Ovos, tente ser o mais fiel à receita e por favor não troque o óleo por azeite, porque na comida asiática faz toda a diferença no sabor final. Deixe-se levar por estes sabores orientais e experimente esta receita fácil e deliciosa!

estufado vegetariano

A Sandra traz-nos uma receita bem quentinha e aconchegante perfeita para este tempo frio. Prepare este Estufado Vegetariano ideal para um jantar rápido e para quem não quer perder tempo na cozinha.

 

bola fatias

Hoje a Sandra traz-nos uma sugestão muito simples de fazer e que nem precisa de levedar, ótima para acompanhar uma saída e levar na marmita. Experimente esta Bola de Fatias Vegetarianas e Caril ideal para um jantar leve repleto de sabores exóticos!

 

gratinado beringela

A Sandra hoje traz-nos esta Beringela Gratinada que é algo confortante para combater este frio. Acompanhe com uma salada simples de espinafres e morangos, que contrasta muito bem com o sabor da beringela. Experimente esta sugestão para um jantar rápido e delicioso!

 

Relaxe, porque estamos ao seu lado a semana inteira com inspiração saudável de receitas que simplesmente adoramos! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Obrigada Sandra 😍