As receitas de snacks saudáveis desta semana são da Cláudia Mário da @bomapetitesaudavel😀

Semana Com…

Esta semana estamos inspirados pelas receitas de pequenos almoços da Cláudia Mário.

Por isso, vamos começar semana com o Pudim de Chia com Mousse de Dióspiro e o Papa de Aveia com Banana e Dióspiro.

Quarta-feira a Lara sugere um Batido Proteico de Banana e acabamos a semana com o Parfait de Coco e Morango e para acabar a semana em beleza a Papa de Aveia com Chia e Mirtilos.

Pudim de Chia e Dióspiro

Uma autêntica delícia esta primeira sugestão de receitas de pequenos almoços da Cláudia Mário que combina bem com os dias quentes.

A Cláudia traz-nos este Pudim de Chia com Mousse de Dióspiro que certamente irá alegrar as suas manhãs.

É uma receita simples, nutritiva e muito rápida de preparar. Experimente-a com as suas frutas favoritas.

Papa de Aveia e Banana

Para a Cláudia a vida é curta para não viver em amor e para não partilhar as receitas que gostamos!

Para começar o dia em grande, nada como uma Papa de Aveia com Banana e Dióspiro deliciosa e nutritiva. Experimente ao fim-de-semana e surpreenda a sua cara metade.

Batido Proteico de Banana

Porque não começar o dia em grande com um Batido Proteico de Banana ao calor e em boa companhia?

Experimente esta receita vegan e saudável da Cláudia e deixe-se contagiar pela textura cremosa deste batido. Prometemos que o difícil, vai ser parar de beber!

Parfait de Morango e Coco
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Uma receita simples que combina na perfeição com os dia de sol. Experimente este Parfait de Coco e Morango da Cláudia, super rápido e fácil de preparar.

É a sugestão ideal para um pequeno almoço saudável e cheio de energia!

Papa de Aveia e Mirtilos

Nada como umas belas Papa de Aveia com Chia e Mirtilos para um pequeno almoço quentinho e aconchegante.

Prepare para esta receita da Cláudia e comece o dia cheio de energia. Super rápidas e fáceis de preparar, são a sugestão ideal para quem não quer perder tempo de manhã.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Relaxe, porque estamos ao seu lado a semana inteira com inspiração saudável de receitas que simplesmente adoramos! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Obrigada Cláudia 😍

⚡️ Para mais inspiração saudável da Cláudia, não perca então a receita de Panquecas Vegan que já está na app.

⚡️ Se ficou a pensar no parfait, então veja também este Parfait de Cheesecake de Limão Sem Glúten pronto para adicionar ao seu Livro de Receitas.⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⚡ A Cláudia Mário é sensível, criativa, apaixonada pelo lifestyle saudável e sustentável, é a autora do projeto @bomapetitesaudavel. Conheça melhor a Cláudia no seu testemunho para a Clevermeals.