Receitas de Pequenos Almoços com Maria de Oliveira Dias

by | Jun 2, 2022 | Lifestyle, Semana Com

As receitas de pequenos almoços saudáveis desta semana são da Maria de Oliveira Dias da @thelovefood

Semana Com…

Esta semana estamos inspirados pelas receitas de pequenos almoços da Maria.

Por isso, vamos começar a semana com a Granola Vegan e os Pãezinhos Rápidos.

Quarta-feira a Maria sugere as Bolachas de Aveia Vegan, seguido do Banana Bread e acabamos a semana em beleza com a Granola Simples.

 

Granola Vegan

Esta Granola Vegan, é uma das preferidas da Maria! Não usa cereais, mas muitas sementes e oleaginosas! É crocante, docinha e deliciosa para comer com iogurte vegetal ou sobre um smoothie cremoso de fruta, experimente!

 

Pãezinhos Rápidos

Esta é uma receita super fácil para fazer uns pequenos Pãezinhos Rápidos estilo scones em apenas 10 minutos! Ficam ótimos acabados de sair do forno e poderá corta-los ao meio e aquecê-los na torradeira no dia seguinte.

 

 Bolachas de Aveia Vegan

A Maria, é fã destas Bolachas de Aveia Vegan porque são crocantes, adoçadas com banana e a única gordura que usam é manteiga de oleaginosas. São nutritivas e saciantes, tudo o que um bom snack deve ser!

 

Banana Bread

A Maria é fã de pequenos almoços deliciosos e saudáveis e por isso hoje traz-nos este Banana Bread Vegan. Simples, fácil de preparar e sem açúcar, perfeito para um brunch de fim-de-semana.

 

 Granola Simples

Hoje a Maria, traz-nos esta receita de Granola Simples que é deliciosa, versátil e infalível. Uma sugestão super fácil de preparar, saudável e sem super açucarados adicionados.

Relaxe, porque estamos ao seu lado a semana inteira com inspiração saudável de receitas que simplesmente adoramos! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Obrigada Maria 😍

⚡️ Simpática, honesta, apresentadora, a Maria Dias é a autora do projeto @thelovefood 😊 Conheça melhor a Maria no seu testemunho para a Clevermeals.

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