As receitas de snacks saudáveis desta semana são da Mafalda Vinha da @tri_mamy
Semana Com…
Esta semana estamos inspirados pelas receitas de snacks saudáveis da Mafalda Vinha.
Por isso, vamos começar semana com a Tarte de Maçã Saudável e as Bolachas de Coco Sem Glúten.
Quarta-feira a Mafalda sugere um Bolo de Iogurte Saudável e acabamos a semana com os Bolinhos de Arroz Sem Glúten e para acabar a semana em beleza o Bolo de Figo na Frigideira.
Super cremosa, esta Tarte de Maçã Saudável da Mafalda. Tem um toque especial dado pela farinha de avelã.
Se é fã de maçã não deixe de fazer esta delícia, porque todos vão adorar!
Estas Bolachas de Coco Sem Glúten estiveram presentes em várias casas, lancheiras, prendas de Natal e até foram às escolas no dia da Alimentação!
Esta é, com toda a certeza, a receita de bolachas da Mafalda com mais sucesso.
Para além de serem feitas com ingredientes simples, são super fáceis de fazer. E cheirinho que fica na cozinha? É de fazer babar.
Numa aula de Matemática de 2ºano da tele escola o professor apresentou uma receita de bolo de iogurte que, imediatamente, a filha da Mafalda disse que queria fazer sozinha.
Quando viu a receita até se assustou, só de açúcar eram 300gr! A Mafalda teve que fazer as suas alterações e saiu um Bolo de Iogurte Saudável super fofo e todo feito pela Leonor (7 anos), por isso com um toque especial.
Há dias que a Mafalda lhe estava a apetecer um bolo de arroz. Então adaptou a receita original, alterou a quantidade e a qualidade do açúcar e substituiu a farinha de trigo por uma sem glúten.
O resultado foram estes incríveis Bolinhos de Arroz Sem Glúten bem parecidos aos originais mas feitos de forma simples e mais saudável. Experimente!
Quando bate a vontade de um bolinho mas não apetece ligar o forno, a frigideira é sempre uma boa opção.
Este Bolo de Figo na Frigideira da Mafalda fica delicioso, com uma textura húmida e que se desfaz na boca. Uma ótima sugestão para um lanche de última hora.
Relaxe, porque estamos ao seu lado a semana inteira com inspiração saudável de receitas que simplesmente adoramos!
Obrigada Mafalda 
Simples, simpática, lutadora e autora do projeto @tri_mamy. Conheça melhor a Mafalda no seu testemunho para a Clevermeals.
Se ficou a pensar na Tarte de Maçã, então veja também esta Tarte de Maçã Saudável pronta para adicionar ao seu Livro de Receitas.
Vejas as nossas receitas de Bolachas de Natal.
