Receitas de Snacks Saudáveis com Mafalda Vinha

by | Nov 5, 2021 | Lifestyle, Semana

As receitas de snacks saudáveis desta semana são da Mafalda Vinha da @tri_mamy 😀

Semana Com…

Esta semana estamos inspirados pelas receitas de snacks saudáveis da Mafalda Vinha.

Por isso, vamos começar semana com a Tarte de Maçã Saudável e as Bolachas de Coco Sem Glúten.

Quarta-feira a Mafalda sugere um Bolo de Iogurte Saudável e acabamos a semana com os Bolinhos de Arroz Sem Glúten e para acabar a semana em beleza o Bolo de Figo na Frigideira.

tarte maca sem gluten

Super cremosa, esta Tarte de Maçã Saudável da Mafalda. Tem um toque especial dado pela farinha de avelã.

Se é fã de maçã não deixe de fazer esta delícia, porque todos vão adorar!

Bolachas de coco da Mafalda

Estas Bolachas de Coco Sem Glúten estiveram presentes em várias casas, lancheiras, prendas de Natal e até foram às escolas no dia da Alimentação!

Esta é, com toda a certeza, a receita de bolachas da Mafalda com mais sucesso.

Para além de serem feitas com ingredientes simples, são super fáceis de fazer. E cheirinho que fica na cozinha? É de fazer babar.

bolo de iogurte saudavel da Mafalda

Numa aula de Matemática de 2ºano da tele escola o professor apresentou uma receita de bolo de iogurte que, imediatamente, a filha da Mafalda disse que queria fazer sozinha.

Quando viu a receita até se assustou, só de açúcar eram 300gr! A Mafalda teve que fazer as suas alterações e saiu um Bolo de Iogurte Saudável super fofo e todo feito pela Leonor (7 anos), por isso com um toque especial.

bolinhos de arroz da Mafalda

Há dias que a Mafalda lhe estava a apetecer um bolo de arroz. Então adaptou a receita original, alterou a quantidade e a qualidade do açúcar e substituiu a farinha de trigo por uma sem glúten.

O resultado foram estes incríveis Bolinhos de Arroz Sem Glúten bem parecidos aos originais mas feitos de forma simples e mais saudável. Experimente!

bolo de figo da Mafalda

Quando bate a vontade de um bolinho mas não apetece ligar o forno, a frigideira é sempre uma boa opção.

Este Bolo de Figo na Frigideira da Mafalda fica delicioso, com uma textura húmida e que se desfaz na boca. Uma ótima sugestão para um lanche de última hora.

Relaxe, porque estamos ao seu lado a semana inteira com inspiração saudável de receitas que simplesmente adoramos! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Obrigada Mafalda 😍

⚡️ Simples, simpática, lutadora e autora do projeto @tri_mamy. Conheça melhor a Mafalda no seu testemunho para a Clevermeals.

⚡️ Se ficou a pensar na Tarte de Maçã, então veja também esta Tarte de Maçã Saudável pronta para adicionar ao seu Livro de Receitas.⁠⁠⁠⁠⁠⁠