Receitas de Snacks Saudáveis com Patrícia Ascenso

by | Jul 20, 2022 | Lifestyle, Semana Com

As receitas de snacks saudáveis desta semana são da Patrícia Ascenso da @patricia.ascensooo 😊

Semana Com…

Esta semana estamos inspirados pelas receitas de snacks saudáveis da Patrícia Ascenso.

Por isso, vamos começar a semana com o Pudim de Chia com Batata Doce e Limão e as Panquecas Vegan de Maçã.

Quarta-feira a Patrícia sugere as Vegan Cookies, seguido de uns Cinnamon Rolls e acabamos a semana com umas Panquecas de Cacau e Curd de Limão.

 

Pudim de Chia com Batata Doce e Limão

Um pequeno-almoço ou lanche que a Patrícia tem sempre pronto a levar, feito no dia anterior e com ingredientes muito simples.

Hoje traz-nos este Pudim de Chia com Batata Doce e Limão delicioso e perfeito para os dias quentes.

 

Panquecas Vegan de Maçã

Segundo a Patrícia estas são talvez as Panquecas Vegan de Maçã mais fáceis de fazer e ficam com um sabor incrível. Fofinhas e saborosas perfeitas para um lanche saudável!

 

Vegan Cookies

Hoje trazemos-lhe esta versão da Patrícia destas Vegan Cookies que são completamente irresistíveis.

Para aqueles dias em que os miúdos pedem um doce ao lanche é uma sugestão perfeita!

 

 Cinnamon Rolls

Estes Cinnamon Rolls, apesar de serem feitos com farinha de espelta, o seu consumo deve ser moderado. Ainda assim, a Patrícia traz-nos esta receita numa versão mais equilibrada, mas ainda assim maravilhosa!

 

Panquecas de Cacau e Curd de Limão

Hoje a Patrícia traz-nos estas Panquecas de Cacau e Curd de Limão que são perfeitas para um lanche ou um brunch de fim-de-semana.

Relaxe, porque estamos ao seu lado a semana inteira com inspiração saudável de receitas que simplesmente adoramos! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Obrigada Patrícia 😍

⚡️ Para mais inspiração saudável, não perca então Dieta 30 Dias – Snacks.

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