Receitas de Snacks Saudáveis com Rita Pereira

by | Nov 21, 2022 | Lifestyle, Semana Com

As receitas de snacks saudáveis desta semana são da Rita Pereira da @ritapereira.nut😊

Semana Com…

Esta semana estamos inspirados pelas receitas de snacks saudáveis da Rita Pereira.

Por isso, vamos começar a semana com as Panquecas Simples de Iogurte e os Muffins de Banana e Amendoim.

Quarta-feira a Rita, sugere o Pão de Aveia, seguido do Petit Gâteau de Chocolate e Manteiga de Amendoim e acabamos a semana com uns Crepes de Alfarroba.

 

Panquecas Simples de Iogurte

A Rita é fã de snacks deliciosos e por isso hoje traz-nos estas Panquecas Simples de Iogurte. São muito rápidas e fáceis de preparar e são perfeitas para o teu lanche saudável.

 

Muffins de Banana e Amendoim

Hoje a Rita traz-nos estes Muffins de Banana e Amendoim saudáveis e absolutamente irresistíveis. Quem mais é fã desta combinação de banana e amendoim?

 

Pão de Aveia

Pão de Aveia quentinho, é a sugestão da Rita para o teu lanche. Repleto de sementes e ingredientes saudáveis, é uma receita muito fácil de preparar e que fica sempre deliciosa.

 

 Petit Gâteau de Chocolate e Manteiga de Amendoim

Com desejos de um docinho para o lanche? A Rita traz-nos este Petit Gâteau de Chocolate e Manteiga de Amendoim. Muito rápido de preparar e com uma textura de outro mundo!

 

Crepes de Alfarroba

A Rita traz-nos estes Crepes de Alfarroba, um pequeno almoço rápido e delicioso. Sem dúvida que é a sua refeição favorita, por isso mesmo gosta de incluir uma fonte de cereais integrais, fruta e uma fonte de proteína.

 

Relaxe, porque estamos ao seu lado a semana inteira com inspiração saudável de receitas que simplesmente adoramos! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Obrigada Rita 😍

⚡️ Para mais inspiração saudável, não perca então Dieta 30 Dias – Snacks e os superbreakfast saudaveis da Mafalda Sena – @senasaudaveis.

Tags: Alperce | Dieta Mediterrânica | Paleo Vs Keto

 

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